近视可通过框架眼镜、角膜接触镜等光学矫正，准分子激光、ICL晶体植入等手术矫正，部分青少年可进行适度视觉训练，要保持合理用眼时间、正确读写姿势、每天保证2小时以上户外活动，还需保证摄入富含维生素A、C、E、叶黄素等营养素的食物，儿童青少年需早期干预，成年人手术矫正要谨慎评估
一、光学矫正
框架眼镜是最常见的近视矫正手段，依据个体眼部屈光状态配制合适度数镜片，不同年龄段人群可按需选择材质与款式，如儿童可选用轻便且安全的材质，成年人则有更多时尚款式可选。角膜接触镜包含软镜和硬镜（RGP），RGP适用于度数增长较快等情形，不过儿童佩戴角膜接触镜需在专业医生指导下，密切关注眼部健康状况。
二、手术矫正
准分子激光手术通过激光切削角膜改变曲率矫正近视，要求年龄满18周岁以上且近两年近视度数稳定，需经严格术前检查，涵盖角膜厚度、眼部健康等多方面评估。ICL晶体植入术适合不适合激光手术的高度近视等人群，同样依赖thorough的术前检查来确定适配性。
三、视觉训练
部分青少年近视患者可进行适度视觉训练，像双眼视功能训练等，需在专业机构由专业人员指导开展，其效果因个体差异存在不同。
四、健康用眼习惯
合理用眼时间：避免长时间近距离用眼，如避免连续超30-40分钟看电子屏幕，建议每用眼30-40分钟休息10-15分钟。
正确读写姿势：保持眼睛与书本等合适距离，维持正确读写姿势。
充足户外活动：每天保证2小时以上户外活动，不同年龄段人群均应尽量达成，对降低近视发生发展风险有积极作用。
五、饮食调节
保证摄入富含维生素A、C、E、叶黄素等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，不同年龄人群通过均衡饮食获取相关营养，辅助维护眼睛健康，降低近视相关风险。对于儿童青少年近视，家长要定期带孩子查视力，早期干预；成年人考虑手术矫正需谨慎评估自身状况，遵循相关要求，整体秉持科学、安全的原则来应对眼睛近视问题。
