鼻炎引起的咽炎治疗需以控制鼻炎为核心，结合对症处理咽炎症状及调整生活方式。研究表明，鼻炎导致的咽炎多与鼻后滴漏引发的咽部慢性刺激有关，需针对病因及症状分层干预。
一、控制鼻炎（病因治疗）
1.过敏性鼻炎需明确过敏原并规避，如花粉、尘螨、动物皮屑等，同时可使用鼻用糖皮质激素（需遵医嘱）减轻鼻黏膜炎症，或口服抗组胺药缓解过敏症状。
2.非过敏性鼻炎（如血管运动性鼻炎）应避免温差、刺激性气味等诱发因素，可通过鼻腔冲洗（每日1~2次）清除鼻腔分泌物，减少对咽部的刺激。
3.慢性鼻炎需评估鼻黏膜肥厚程度，必要时在医生指导下使用鼻用减充血剂（连续使用不超过7天），但需警惕药物性鼻炎风险。
二、缓解咽炎症状（对症处理）
1.非药物干预：使用温生理盐水含漱（每日3~4次），保持咽部湿润；含服无糖润喉糖缓解咽痛、咽干，避免刺激性食物及烟酒。
2.药物选择：若咽炎症状明显（如持续咽痛、发热），可在医生指导下短期使用含片（如西瓜霜含片等）或中成药（如蓝芩口服液等），但儿童及孕妇需谨慎使用。
三、生活方式调整
1.保持室内湿度（40%~60%），使用加湿器避免干燥空气刺激鼻腔及咽部；外出佩戴口罩减少粉尘、污染物吸入。
2.规律作息，避免熬夜，适当运动增强免疫力（如每日30分钟快走、游泳等）；饮食均衡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果（如柑橘、西兰花）。
四、特殊人群注意事项
1.儿童（6岁以下）：优先采用生理盐水鼻腔冲洗及物理方法缓解症状，避免自行使用成人药物；若症状持续超2周，需排查腺样体肥大等病因。
2.孕妇及哺乳期女性：禁用口服抗组胺药及减充血剂，可通过生理盐水冲洗、鼻腔保湿凝胶等非药物方式控制鼻炎，咽炎症状严重时需在产科医生指导下用药。
3.老年人（≥65岁）：合并高血压、糖尿病者需注意药物相互作用，鼻腔冲洗时避免用力过猛，必要时监测血压及血糖变化。
五、就医提示
若出现以下情况需及时就诊：咽炎症状持续加重（如吞咽困难、高热）；鼻炎控制后咽炎仍反复发作；鼻腔分泌物呈黄绿色且带血；经规范治疗2周无改善。
