湿疹的应对需从多方面入手，首先要寻找并避免触发因素，了解自身触发因素并加以避免；要做好皮肤保湿护理，选合适产品规律涂抹；合理穿着宽松棉质衣物，洗澡水温、时间及产品选择要得当；医疗干预方面，根据情况用外用或口服药物；特殊人群如婴幼儿和老年人有各自注意事项，婴幼儿要精细护理，老年人要避免搔抓及注意用药。
一、寻找并避免触发因素
了解自身触发因素：不同人群湿疹触发因素各异，例如特应性体质人群可能对尘螨、花粉等过敏；有食物过敏史的人需留意牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物是否会诱发湿疹。通过记录日记，包括接触物品、进食食物、所处环境等，来寻找可能的触发因素。
避免触发因素：若明确对尘螨过敏，应保持居住环境清洁，定期清扫、使用防螨寝具等；对食物过敏者，要严格避免食用相关过敏食物。
二、皮肤保湿护理
选择合适保湿产品：应选用不含香料、酒精等刺激性成分的保湿霜或乳液，比如含有凡士林、甘油等成分的产品。婴幼儿皮肤娇嫩，需选择专门的婴儿保湿产品。
规律保湿：每天多次涂抹保湿产品，例如洗脸、洗澡后及时涂抹，保持皮肤湿润。一般来说，婴幼儿可能需要更频繁的保湿，每天可涂抹3-4次。
三、合理穿着与护肤
穿着方面：选择宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着化纤、羊毛等易刺激皮肤的材质。对于婴幼儿，要注意衣物的舒适度，减少衣物对皮肤的摩擦。
护肤操作：洗澡时水温不宜过高，控制在37-40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5-10分钟即可。避免使用刺激性强的沐浴产品，可选择温和的婴儿沐浴露。
四、医疗干预措施
外用药物：根据湿疹的不同阶段和严重程度，医生可能会开具外用糖皮质激素等药物，如轻度湿疹可选用弱效糖皮质激素乳膏。但要注意，婴幼儿使用外用药物需谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及剂量。
口服药物：若湿疹严重，可能需要口服抗组胺药物等，但同样需遵循医生的建议，尤其要关注儿童的用药安全性。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿：由于婴幼儿皮肤屏障功能尚未发育完善，在护理上要更加精细。保湿是关键，同时要避免过度清洁皮肤。如果湿疹情况较复杂，应及时就医，由医生制定个性化的治疗方案。
老年人：老年人皮肤较为干燥，除了加强保湿外，要注意避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。在选择药物时，要考虑老年人的肝肾功能等身体状况，遵循医生的用药建议。
