慢性咽炎喉咙痒的治疗需结合诱因管理与症状缓解，优先采用非药物干预措施，必要时在医生指导下合理用药。常见治疗方向包括环境控制、饮食调整、行为习惯改善、药物对症处理、病因管理及特殊人群管理等。
一、非药物干预措施
1.环境控制：保持室内湿度40%~60%，干燥季节使用加湿器；避免接触粉尘、烟雾、刺激性气体（如油烟、香水），外出佩戴口罩；定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌滋生。长期用嗓人群（如教师）需减少环境刺激，避免声带疲劳加重不适。
2.饮食与口腔护理：饮食以清淡、温凉为主，避免辛辣、过烫、过甜、过咸食物；每日饮水1500~2000ml（以温水、淡盐水为宜），餐后用温水漱口清洁口腔；儿童避免喂食过烫食物，选择软食或流质饮食，降低黏膜损伤风险；孕妇减少酸性食物摄入，避免睡前2小时进食以减少胃食管反流对咽喉的刺激。
3.行为习惯调整：避免长期大声讲话、过度用嗓，科学用嗓（如演讲者）可通过腹式呼吸、分段休息保护声带；戒烟，避免被动吸烟；规律作息，保证7~8小时睡眠，增强咽喉黏膜抵抗力；合并胃食管反流者可适当抬高床头15°~20°，减少夜间反流。
二、药物对症处理
1.局部用药：可在医生指导下使用含漱液（如复方氯己定含漱液）或含片（如西瓜霜含片、草珊瑚含片）缓解局部炎症与瘙痒感；儿童需选择儿童专用剂型，避免成人药物剂型导致不良反应。
2.全身用药：合并过敏症状（如打喷嚏、鼻痒、流涕）时，可在医生指导下短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定）；胃食管反流诱发者需遵医嘱使用抑酸药物（如奥美拉唑），以减少胃酸对咽喉的侵蚀。
三、病因管理
1.过敏性咽炎：通过过敏原检测明确致敏原（如花粉、尘螨），采取规避措施（如使用防螨床品、花粉季关闭门窗），必要时在医生指导下进行脱敏治疗；
2.反流性咽炎：控制体重（BMI<28），减少高脂、高糖、咖啡等刺激性食物摄入，规律饮食，避免暴饮暴食。
四、特殊人群管理
1.儿童：避免使用成人药物，需由儿科医生评估后选择安全剂型；家长应监督其远离二手烟、粉尘环境，饮食以软食、温凉食物为主，避免呛咳风险；过敏性体质儿童需明确过敏原并规避，必要时进行脱敏治疗。
2.孕妇：优先采用非药物干预（如环境加湿、饮食调整），必要时局部使用温和的含漱液或含片，用药前需咨询产科医生，避免药物通过胎盘影响胎儿；孕期生理性咽喉不适可通过少量多次饮水缓解。
3.老年人：优先选择局部温和药物，避免全身用药对肝肾功能的影响；用药前需告知医生高血压、糖尿病等基础疾病史，排查药物相互作用风险；吞咽功能减退者需选择片剂或颗粒剂，避免黏附咽喉引发呛咳。
