咽炎晚上咳嗽厉害可能会影响睡眠和生活质量，以下是一些应急处理方法：
1.保持口腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者喝一些温水，保持口腔湿润。
2.改变体位：尝试侧卧或半坐卧位，减少咳嗽反射。
3.避免刺激：尽量避免吸烟、空气污染、辛辣食物等刺激因素。
4.药物治疗：可以使用止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状。但应在医生的指导下使用药物。
5.盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛和咳嗽。
6.蒸汽吸入：可以在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽有助于缓解咳嗽和舒缓喉咙。
7.垫高枕头：将头部垫高一些，有助于减少喉咙分泌物的刺激。
8.就医诊治：如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
