突然性耳鸣需尽快就诊耳鼻喉科明确病因，如突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等，要避免噪音刺激、注意休息与情绪调节，观察是否伴听力下降等其他症状并反馈医生，儿童和老年人有其特殊注意事项，需重视突然性耳鸣并采取相应措施。
一、寻找可能病因并尽快就诊
突然性耳鸣可能由多种原因引起，比如突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等。应尽快前往耳鼻喉科就诊，进行详细的耳部检查、听力测试等相关检查以明确病因。医生会根据具体病因制定后续诊疗方案。例如突发性耳聋，通常需要及时改善内耳循环、营养神经等治疗；如果是梅尼埃病，可能会涉及调节自主神经功能、改善内耳微循环等处理。
二、避免可能加重因素
1.避免噪音刺激：突然性耳鸣发生后要远离噪音环境，因为持续的噪音可能会进一步损伤耳部神经等结构，加重耳鸣症状。无论是工作场所的高强度噪音还是生活中突然出现的高分贝声响，都要尽量避免。比如在嘈杂的建筑工地附近、大声的演唱会现场等，都应尽快离开。
2.注意休息与情绪调节：过度劳累、精神紧张等可能会影响身体的整体状态，进而对耳部的血液循环和神经功能产生不利影响。要保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，同时要保持心情平稳，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪。例如长期熬夜加班后出现突然性耳鸣的人群，更要注意调整作息，保持乐观心态。对于儿童来说，家长要营造安静舒适的休息环境，避免其过度兴奋或紧张，因为儿童的耳部发育尚未完全成熟，不良情绪和劳累等因素更容易影响耳部健康。
三、观察伴随症状并反馈医生
注意观察是否伴有听力下降、眩晕、耳痛、耳闷等其他症状。如果同时出现眩晕，可能提示梅尼埃病等疾病；若伴有耳痛，可能与耳部感染等有关。这些伴随症状对于医生明确诊断非常重要，要及时反馈给医生，以便医生全面了解病情，做出更准确的判断和治疗。比如儿童突然性耳鸣伴有眩晕，家长要详细向医生描述眩晕的发作特点、持续时间等情况，帮助医生更好地诊断和制定治疗方案。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童突然性耳鸣需要格外重视，因为儿童表述可能不清晰，家长要密切关注儿童的耳部不适表现以及其他相关反应。儿童的耳部结构和功能发育不完善，病因可能与感染、先天性因素等有关，如分泌性中耳炎等也可能导致儿童突然性耳鸣，所以一旦发现儿童有突然性耳鸣情况，应尽快带其到儿科或耳鼻喉科专科就诊，避免延误病情影响儿童听力发育等。
2.老年人：老年人突然性耳鸣可能与年龄相关的耳部退变、全身性疾病（如高血压、糖尿病等）有关。老年人往往同时患有多种基础疾病，在诊疗过程中要告知医生既往病史等情况，以便医生综合考虑，选择合适的检查和治疗方法，同时要注意用药等方面可能受到基础疾病的影响，需谨慎处理。
总之，突然性耳鸣需要引起重视，尽快明确病因并采取相应措施，同时注意避免不良因素、观察伴随症状以及特殊人群的特殊处理等。
