保持皮肤清洁干燥可减少汗液对皮肤刺激防汗腺导管堵塞，每天用温水给长痱子部位洗澡轻擦轻拍干水婴儿勤换尿布；降低环境温度能减少汗液分泌，用空调等调室温至适宜范围婴儿穿宽松透气棉质衣物；使用痱子粉可吸汗保持干燥炉甘石洗剂有收敛止痒作用但破损处不宜用；痱子严重如大片红肿化脓等需就医治疗，医生会据情况开药儿童用温和适合药物并遵嘱观察反应。
原理：痱子是由于汗腺导管堵塞，汗液潴留引起的炎症性皮肤病，保持皮肤清洁干燥可减少汗液对皮肤的刺激，防止汗腺导管进一步堵塞。
方法：每天用温水给长痱子的部位洗澡，洗澡时可轻轻擦洗，但动作要轻柔，避免擦伤皮肤。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干水分，不要用力擦拭。对于婴儿，家长要注意勤换尿布，保持婴儿臀部等部位的清洁干燥。
降低环境温度
原理：高温环境会促使汗腺分泌更多汗液，加重痱子的症状，降低环境温度能减少汗液的分泌。
方法：可使用空调等设备将室内温度调节到适宜的范围，一般保持在26℃-28℃左右。对于婴儿，不要包裹过多衣物，穿着宽松、透气、棉质的衣物，有助于散热。
使用痱子粉或炉甘石洗剂
原理：痱子粉可以吸收汗液，保持皮肤干燥；炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，能缓解痱子引起的瘙痒等不适。
方法：使用痱子粉时，将适量痱子粉扑在长痱子的部位，注意要均匀涂抹。但要注意避免痱子粉进入婴儿眼睛、口腔等部位。炉甘石洗剂使用前要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子处，每天可涂抹数次。如果痱子处有破损，不宜使用痱子粉和炉甘石洗剂。
就医治疗
原理：如果痱子症状严重，如出现大片红肿、化脓等情况，可能需要药物治疗来控制感染等情况。
方法：当痱子伴有严重感染等情况时，需及时就医，医生可能会根据具体情况开具相应药物，如外用抗生素软膏等。对于儿童，要选择温和、适合儿童使用的药物，且严格按照医生的嘱咐使用，同时要密切观察儿童使用药物后的反应。
