脂溢性皮炎洗脸需注意水温适宜，洁面选温和且含抗炎舒缓成分的产品，洗脸频率每天1至2次，儿童用专用温和洁面产品且洁面后涂保湿剂、动作轻柔，孕妇选无不良影响成分的温和产品、动作轻柔，老年人用专为敏感肌或老年肌设计的温和产品、把控水温且力度轻。
一、水温选择
脂溢性皮炎患者洗脸时水温需适宜，建议选用30~32℃的温水。此温度既不会因过热刺激皮肤，导致炎症加重，也不会因过冷无法有效清洁皮肤表面的油脂、鳞屑等物质，能在清洁皮肤的同时维持皮肤的正常生理状态。
二、洁面产品选择
1.温和性为主：应选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含有强碱性、酒精、香料等刺激性成分的洁面产品，这类成分可能破坏皮肤屏障，加重脂溢性皮炎症状。
2.抗炎舒缓成分优先：可选择含有神经酰胺、茶树油、吡罗克酮乙醇胺盐等具有抗炎舒缓功效成分的洁面产品。例如，茶树油成分具有一定的抗菌消炎作用，有助于减轻脂溢性皮炎部位的炎症反应；神经酰胺能帮助修复皮肤屏障，维持皮肤的水油平衡。
三、洗脸频率
脂溢性皮炎患者洗脸频率不宜过高，一般每天1~2次即可。过度清洁会破坏皮肤自身的屏障功能，使皮肤的保湿、防御能力下降，从而导致脂溢性皮炎症状加重。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童脂溢性皮炎患者洗脸时需格外轻柔，选用儿童专用的温和洁面产品，水温严格控制在适宜范围，避免因操作不当刺激儿童娇嫩的皮肤，且要注意洁面后及时为儿童皮肤涂抹温和的保湿剂，以保护皮肤屏障。
孕妇：孕妇脂溢性皮炎患者选择洁面产品时要尤为谨慎，务必确保产品无对胎儿可能产生不良影响的成分，坚持选用温和、无刺激的洁面产品，洗脸过程中动作要轻柔，避免过度摩擦皮肤。
老年人：老年人皮肤通常较为敏感且角质层相对薄，洗脸时水温要精准把控在30~32℃，洁面产品需选择专为敏感肌或老年肌肤设计的温和产品，洗脸力度要轻，防止因皮肤敏感而加重脂溢性皮炎的不适症状。
