婴幼儿感冒鼻塞优先采用非药物干预措施，如环境调整、鼻腔清洁等缓解症状，避免低龄儿童使用刺激性药物，必要时在医生指导下选择儿童专用药物。
一、环境湿度与温度调节
保持室内湿度50%~60%，温度22~24℃，使用冷蒸发型加湿器（避免超声波加湿器的水雾污染），每日换水并清洁加湿器水箱以防霉菌滋生。避免接触烟雾、粉尘、香水等刺激性物质，这些物质会刺激鼻黏膜血管收缩、肿胀，加重鼻塞。
二、鼻腔清洁护理
使用生理盐水滴鼻剂或喷雾（0.9%氯化钠溶液），每次每侧鼻孔1~2滴，软化鼻痂后，用球形吸鼻器（需提前湿润胶头）或电动吸鼻器轻柔吸出分泌物，吸鼻器使用时需注意避免深入鼻腔超过1cm（婴幼儿鼻腔狭窄），动作轻柔。6个月以下婴儿分泌物多堵塞鼻孔时，可每日进行2~3次清洁，减少鼻腔阻力。
三、物理方法辅助缓解
1.睡眠体位调整：将上半身抬高15°~30°（可用毛巾垫高床垫头部位置），减少鼻腔分泌物倒流刺激，改善夜间通气。
2.温湿毛巾敷鼻：用38~40℃温毛巾轻敷鼻梁上方，每次敷30秒~1分钟，每日2~3次，温热刺激可扩张鼻腔血管，减轻黏膜充血。
3.温热水蒸气吸入：洗澡时或将温热水倒入杯中，隔着杯子呼吸10分钟（水温控制在40℃左右，避免烫伤），温热水蒸气可湿润鼻腔、稀释分泌物。
四、药物使用原则
鼻塞严重影响进食、睡眠时，可在医生指导下使用儿童专用减充血剂滴鼻剂（如盐酸赛洛唑啉滴鼻剂），需严格控制使用时长（单次不超过3天），且仅适用于6岁以上儿童；2岁以下儿童禁用成人复方感冒药及含伪麻黄碱成分药物，避免诱发心律失常等不良反应。
五、特殊人群注意事项
1.新生儿（0~28天）：鼻腔狭窄，禁用任何刺激性清洁工具，若鼻塞伴拒奶、呼吸急促（＞60次/分钟），需立即就医排查鼻腔畸形或感染。
2.早产儿及有先天性心脏病、哮喘病史的婴幼儿：鼻塞时优先选择生理盐水清洁，避免使用刺激性物理方法，需提前咨询儿科医生制定护理方案。
3.母乳喂养婴儿：鼻塞期间无需过度干预，避免频繁清理鼻腔导致黏膜损伤，可通过增加哺乳次数保持体液平衡，缓解鼻塞症状。
