男士遗精有生理性和病理性因素。生理性因素包括精满自溢、睡眠姿势不当、过度疲劳；病理性因素有泌尿生殖系统疾病（如前列腺炎、精囊炎）、神经系统疾病、全身性疾病等。频繁遗精需及时就医检查，日常生活中男士应保持良好生活习惯，特殊人群要积极控制基础疾病以减少遗精发生几率。
睡眠姿势不当：睡眠时如果长时间仰卧，被子压迫阴茎，或者内裤过紧导致局部温度升高、受到刺激等，可能会引发遗精。例如，穿着紧身的内裤睡觉，会使阴茎持续受到摩擦和压迫，增加遗精的发生几率。
过度疲劳：身体过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能使人体的神经调节功能紊乱，大脑皮层对低级性中枢的控制能力减弱，从而导致遗精。比如，长时间高强度工作后，身体处于疲惫状态，睡眠深度增加，对性方面的抑制作用减弱，容易发生遗精。
病理性因素
泌尿生殖系统疾病
前列腺炎：前列腺发生炎症时，会处于充血状态，受到刺激后容易导致遗精。炎症刺激会使前列腺液分泌增加，同时炎症的存在会影响神经调节，例如慢性前列腺炎患者，由于炎症因子的刺激，可能会出现频繁遗精的情况，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
精囊炎：精囊发生炎症时，精囊黏膜充血、水肿，也容易引发遗精。精囊炎常与前列腺炎同时存在，多由逆行感染所致，患者除了遗精外，还可能出现血精等症状。
神经系统疾病：如大脑皮质功能紊乱、脊髓中枢神经功能紊乱等。大脑皮质功能紊乱可使对低级性中枢的控制能力减弱，脊髓中枢神经功能紊乱则可能导致反射性遗精。例如，患有癫痫的男士，由于大脑异常放电，可能会影响神经调节，增加遗精的发生风险。
全身性疾病：某些慢性疾病，如结核病、糖尿病、高血压病等，会影响身体的整体状况，导致体质虚弱，从而引起遗精。例如，糖尿病患者由于代谢紊乱，植物神经功能可能受到影响，进而影响生殖系统的神经调节，导致遗精。
男士若出现频繁遗精（如每周遗精数次，或未婚有规律性生活仍频繁遗精等情况），应及时就医，进行相关检查，如泌尿生殖系统超声、前列腺液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，男士在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、穿着合适的内裤、保持规律的性生活等，以减少遗精的发生几率。对于特殊人群如患有基础疾病的男士，更要积极控制基础疾病，维持身体的正常生理功能。
