高发肺炎注意事项主要包括症状监测与及时就医、规范治疗与护理配合、生活环境与特殊人群护理、特殊人群健康管理、预防复发与长期健康维护。
一、症状监测与及时就医
成人需重点关注持续发热超过3天、咳嗽加重伴脓痰、呼吸困难等症状，若出现血氧饱和度低于93%（指夹式血氧仪监测）或胸痛，应立即就医。儿童出现拒食、精神萎靡、呼吸频率＞50次/分钟（1岁以下）、三凹征（胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙凹陷）等表现时，需紧急就诊。老年人及慢性病患者若出现意识模糊、尿量减少等非特异性症状，也应警惕肺炎可能，尽早完成胸部影像学检查（如CT或胸片）以明确诊断。
二、规范治疗与护理配合
细菌性肺炎需遵医嘱足量足疗程使用抗生素，病毒性肺炎以对症支持为主，避免盲目使用广谱抗生素。儿童退热优先采用温水擦浴（水温32-34℃）、减少衣物等物理措施，体温＞38.5℃且精神状态差时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前需咨询医生，避免药物对胎儿或自身的不良影响。
三、生活环境与特殊人群护理
保持室内空气流通（每日开窗通风2-3次，每次30分钟），湿度维持在50%-60%。儿童患者每2小时翻身拍背（空心掌从下往上叩击背部）促进痰液排出，老年患者需预防压疮（每2小时翻身并按摩受压部位）。患者及家属需严格戒烟，避免接触二手烟，减少去人群密集场所的频率，降低呼吸道刺激和交叉感染风险。
四、特殊人群健康管理
婴幼儿（＜2岁）避免使用复方感冒药，慎用镇咳药，优先通过雾化治疗稀释痰液；老年人（≥65岁）需定期监测基础病（如糖尿病、高血压）控制情况，血糖＞7.0mmol/L时感染风险显著升高，需严格管理血糖波动；孕妇（孕早期）感染肺炎时需避免使用阿司匹林，必要时采用物理降温，孕中晚期可在医生指导下使用青霉素类抗生素，避免对胎儿造成不良影响。
五、预防复发与长期健康维护
肺炎高风险人群（≥65岁、儿童、糖尿病、心血管疾病患者）建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，每年接种流感疫苗，肺炎疫苗每5年加强接种1次。保持规律作息（每日7-8小时睡眠），均衡饮食（增加蛋白质如鸡蛋、牛奶及维生素C如新鲜蔬果摄入），避免过度劳累。慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者需长期规范使用支气管扩张剂，避免受凉、空气污染诱发急性加重，定期检查肺功能。
