怀孕周期计算方法多样，可从末次月经第一天算，月经不规律者可用排卵期推算，孕期不同阶段超声检查可修正孕周，不同人群如月经不规律、高龄、有特殊病史者计算怀孕周期各有特殊考虑，需依不同情况精准确定孕周以利产检及孕期管理。
一、从末次月经第一天开始计算
怀孕周期通常从末次月经的第一天开始算起，整个孕期为40周，即280天。例如，某位女性最后一次月经是3月1日开始，那么到4月1日时，就已经怀孕1个月了，以此类推，每7天为1个孕周，4个孕周为1个妊娠月。这种计算方法适用于月经周期比较规律的女性，如果月经周期不规律，后续可能需要通过超声检查来修正孕周。
二、根据排卵期计算
对于月经周期不规律的女性，可以通过排卵期来推算怀孕周期。女性的排卵期一般在下次月经前14天左右。如果能够通过B超监测到排卵日，那么从排卵日开始往后推算孕周。比如监测到排卵日是5月10日，那么从5月10日开始计算，到5月17日就是1个孕周，这种方法对于月经周期紊乱的女性更为准确，能更精准地确定受孕时间从而计算怀孕周期。
三、超声检查修正孕周
在孕期的不同阶段，超声检查可以用来修正怀孕周期。在早孕期（孕12周之前），超声可以通过测量胎儿的头臀长（CRL）来准确推算孕周。头臀长与孕周有较为固定的对应关系，根据头臀长的测量值可以精确到孕周的范围。中孕期和晚孕期超声可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来进一步核对孕周，确保怀孕周期计算的准确性。对于月经不规律或者忘记末次月经时间的女性，超声检查是修正孕周的重要手段，能为后续的产检和孕期管理提供更准确的时间依据。例如，孕10周时通过超声测量头臀长为4.5cm，根据头臀长与孕周的对应公式可以准确得出孕周约为9周-10周左右，从而对之前根据末次月经计算的孕周进行修正。
四、不同人群的特殊考虑
月经周期不规律人群：这类人群更依赖排卵期监测和超声检查来准确计算怀孕周期，因为自身月经周期的不规律会导致根据末次月经计算的孕周存在较大误差，所以需要借助更精准的方法来确定怀孕周期，以便更好地安排产检时间和了解胎儿的发育情况。
高龄孕妇：高龄孕妇在计算怀孕周期时同样需要准确把握，因为高龄妊娠面临的风险相对较高，精准的孕周计算有助于更密切地监测胎儿的生长发育状况，及时发现可能出现的问题并采取相应措施。例如，高龄孕妇在孕早期通过超声检查准确确定孕周后，能更精准地进行后续的唐筛、无创DNA等检查，评估胎儿的健康风险。
有过流产史等特殊病史人群：这类人群计算怀孕周期时要格外准确，以便更好地回顾妊娠过程，了解胎儿在各个孕周的发育是否符合正常情况。比如有过多次流产史的女性，精准的孕周计算能帮助医生分析每次流产对应的孕周阶段，查找可能存在的导致流产的因素，为后续的妊娠提供更有针对性的指导。
