梨相关食疗方有梨炖冰糖（梨切块加冰糖炖煮，梨润肺清热生津止渴冰糖补中益气对肺热咳嗽有缓解作用一般人群可食儿童需注意避免呛咳糖尿病患儿控冰糖量）、梨蒸贝母（梨去核填贝母粉蒸熟贝母清热润肺化痰止咳与梨搭配对阴虚咳嗽有效成人适宜儿童需遵医嘱）；萝卜相关食疗方有萝卜蜂蜜饮（萝卜切片煮烂加蜂蜜萝卜顺气止咳化痰蜂蜜润燥止咳一般人群适用儿童注意蜂蜜量1岁以下禁蜂蜜需看护防呛咳）、萝卜汁（萝卜榨汁饮用萝卜汁对咳嗽有缓解作用成人可直接饮儿童适量饮用按年龄调整饮用方式）；百合相关食疗方有百合粥（百合与大米煮粥百合润肺止咳清心安神对肺燥咳嗽有改善作用一般人群可食儿童注意百合量煮烂方便消化吸收）；银耳相关食疗方有银耳雪梨汤（银耳泡发与雪梨炖煮银耳滋阴润肺雪梨润肺清热对阴虚肺燥引起的咳嗽有缓解作用一般人群适用儿童注意食材软烂程度和食用量）。
一、梨相关食疗方
（一）梨炖冰糖
1.制作方法：将梨洗净，切成块状，加入适量冰糖，放入锅中炖煮。
2.原理：梨具有润肺清热、生津止渴的作用，冰糖能补中益气，两者搭配对于肺热咳嗽等有一定缓解作用。从现代医学角度看，梨含有丰富的水分和维生素等营养成分，能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。一般人群均可食用，对于儿童来说，适量食用可以缓解咳嗽，但要注意避免呛咳，且糖尿病患儿需控制冰糖的量。
（二）梨蒸贝母
1.制作方法：把梨去核，填入贝母粉，然后蒸熟。
2.原理：贝母有清热润肺、化痰止咳的功效，与梨搭配对于阴虚咳嗽等有一定疗效。贝母中的有效成分能起到止咳化痰作用，梨的润肺作用辅助贝母发挥功效。成人食用较为适宜，儿童食用时需根据年龄和病情在医生指导下谨慎选用，因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟，药物代谢等与成人不同。
二、萝卜相关食疗方
（一）萝卜蜂蜜饮
1.制作方法：萝卜洗净切片，加水煮烂，加入适量蜂蜜服用。
2.原理：萝卜有顺气、止咳、化痰的作用，蜂蜜能润燥止咳。萝卜中的某些成分可以起到镇咳祛痰的效果，蜂蜜能覆盖在咽喉黏膜表面，减轻刺激引起的咳嗽。一般人群适用，儿童食用时要注意蜂蜜的量，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，以防肉毒杆菌中毒，儿童食用时需家长在旁看护，避免呛咳。
（二）萝卜汁
1.制作方法：将萝卜榨成汁饮用。
2.原理：萝卜汁对于咳嗽有一定的缓解作用，其富含的营养成分和植物化学物质有助于减轻呼吸道炎症等引起的咳嗽。成人可直接饮用，儿童饮用时要注意适量，且需根据年龄调整饮用方式，比如较小的儿童可以少量多次饮用，防止一次饮用过多导致不适。
三、百合相关食疗方
（一）百合粥
1.制作方法：将百合与大米一起煮粥。
2.原理：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于肺燥咳嗽等有改善作用。百合中的营养成分能对呼吸道黏膜起到保护和修复作用，帮助减轻咳嗽症状。一般人群均可食用，儿童食用百合粥时要注意百合的量，避免过多食用引起消化不良等问题，且要确保百合煮烂，方便儿童消化吸收。
四、银耳相关食疗方
（一）银耳雪梨汤
1.制作方法：银耳泡发后与雪梨一起炖煮成汤。
2.原理：银耳能滋阴润肺，雪梨有润肺清热作用，两者搭配的汤品对于阴虚肺燥引起的咳嗽有缓解作用。银耳中的胶质等成分可以滋润呼吸道，雪梨的润肺功效协同发挥，减轻咳嗽症状。一般人群适用，儿童食用时要注意食材的软烂程度，保证食用安全，且根据儿童年龄调整食用量。
