非手术改善方法有化妆技巧用适配肤色的鼻影产品通过光影对比营造高挺视觉效果且需定期补涂，还有轻柔鼻部按摩可改善血液循环但对改变鼻骨结构效果有限；手术改善方法包括假体隆鼻用硅胶或膨体各有特点风险适用于鼻部基础较好人群，自体软骨隆鼻用耳软骨或肋软骨各有适用情况且自体软骨排异低但取肋软骨有创伤；特殊人群中未成年人因骨骼未定型一般不建议隆鼻手术，女性生理期、孕期哺乳期不宜隆鼻，鼻部疾病患者需先治愈疾病再评估是否手术。
一、非手术改善方法
1.化妆技巧塑造视觉高挺：选择与肤色适配的鼻影产品，一般浅米色用于提亮，深棕色用于加深阴影。涂抹时，用斜角眼影刷从鼻根开始，沿鼻侧向下涂抹深棕色阴影，增加立体感；在鼻梁中部、鼻尖等部位用浅米色提亮，通过光影对比营造鼻子高挺的视觉效果，此方法操作简便但效果短暂，需定期补涂。
2.鼻部按摩辅助：可尝试轻柔的鼻部按摩，每天用指腹从鼻根向鼻尖方向适度按摩，但需注意按摩力度不宜过大，长期坚持可能对鼻部血液循环有一定改善作用，不过目前科学证据显示其对改变鼻骨结构以实现长期高挺的效果有限，主要是通过肌肉和软组织的轻微调整产生视觉上的微弱变化。
二、手术改善方法
1.假体隆鼻：常见假体材料有硅胶和膨体。硅胶假体植入手术相对成熟，具有雕刻方便、价格相对亲民等特点，但可能存在假体移位、包膜挛缩等风险；膨体材质与组织相容性较好，不易移位，但植入后感染风险相对略高。手术适用于鼻部基础较好，仅需轻度垫高的人群，未成年人因骨骼尚未定型不建议采用。
2.自体软骨隆鼻：常用耳软骨、肋软骨等。耳软骨质地较软，多用于鼻尖的整形，可增加鼻尖的翘度；肋软骨支撑性强，适用于需要较大幅度鼻型改变的情况。自体软骨排异反应风险低，但取肋软骨手术会有创伤，需考虑供区恢复情况，女性生理期等特殊时期需暂缓手术，有鼻部感染性疾病或其他全身性严重疾病者不适合该手术方式。
三、特殊人群注意事项
1.未成年人：由于面部骨骼仍处于发育阶段，隆鼻手术可能影响骨骼正常发育，因此18周岁以下一般不建议进行隆鼻相关手术，可待骨骼发育成熟后再谨慎评估是否适合手术。
2.女性特殊时期：生理期女性凝血功能相对较差，手术出血风险增加，且身体抵抗力可能下降，隆鼻手术建议避开生理期；孕期和哺乳期女性，为避免手术相关因素对胎儿或婴儿产生潜在影响，也不宜进行隆鼻手术。
3.鼻部疾病患者：患有鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病的人群，需先将鼻部疾病治愈，待鼻腔恢复健康状态后，再根据医生评估考虑是否适合隆鼻手术，否则可能导致手术风险增加或影响术后恢复。
