可通过尿糖试纸初步检测尿糖，正常为阴性，尿糖阳性提示血糖可能升高但肾功能不全时可能不准；指尖血糖监测要酒精消毒指尖后采血，正常空腹3.9~6.1mmol/L、餐后2小时血糖<7.8mmol/L，空腹≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L伴典型症状或多次异常需考虑糖尿病，老年人、肥胖、儿童有特殊注意；糖尿病典型表现为“三多一少”，部分症状不典型，自测异常需及时就医做糖耐量试验明确诊断
一、尿糖检测法
可使用尿糖试纸进行初步检测。操作时需用清洁容器收集尿液，将试纸完全浸入尿液中约1~2秒后取出，等待1~2分钟，然后与标准比色卡对比。正常情况下尿糖应为阴性，若尿糖呈阳性，提示血糖可能升高，但需注意肾功能不全者肾糖阈改变时，尿糖检测可能不准确，比如肾功能减退时，血糖未达到肾糖阈水平也可能出现尿糖阳性。
二、指尖血糖监测法
1.操作要点：首先需用酒精对指尖进行消毒，待干燥后使用血糖仪采血，将血液滴入血糖仪指定区域。不同血糖仪有其具体操作规范，应严格按照说明书进行。正常空腹血糖范围在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常应小于7.8mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等典型糖尿病症状，需高度怀疑糖尿病；若无症状，但空腹血糖多次≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖多次≥11.1mmol/L，也应考虑糖尿病可能。
2.特殊人群注意事项：对于老年人，其血糖调节功能可能减退，血糖波动相对较大，自测时需更关注不同时间点的血糖变化；肥胖人群由于存在胰岛素抵抗，自测血糖时更应密切监测，因为这类人群发生糖尿病的风险较高；儿童糖尿病患者自测时需家长协助，采血时要轻柔，避免儿童因疼痛产生抵触情绪，且儿童糖尿病表现可能不典型，如可能仅表现为生长发育迟缓等，若儿童自测血糖异常，应及时就医明确诊断。
三、症状观察法
糖尿病典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。多饮是因为血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢引起口渴多饮；多食是由于葡萄糖不能被充分利用，机体处于饥饿状态而多食；多尿是因为血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿；体重减轻是由于机体不能充分利用葡萄糖，脂肪和蛋白质分解增加以补充能量。但也有部分患者症状不典型，比如一些老年人可能仅表现为乏力、视力模糊等，还有些2型糖尿病早期患者可能无明显自觉症状，仅在体检时发现血糖异常，因此仅依靠症状观察可能会漏诊，还需结合血糖检测等其他方法综合判断。
若通过自测发现异常情况，无论有无典型症状，都应及时前往医院进行进一步的糖耐量试验等相关检查以明确诊断，以便尽早采取合适的干预措施。
