自然形成双眼皮可通过眼部护理和良好生活习惯，如保持眼部清洁保湿、保证充足睡眠和避免用眼疲劳；非手术医学美容方法有埋线双眼皮（适用于特定人群，儿童不建议，青少年需谨慎，成年人可考虑，创伤小恢复快但有失败风险）、定点双眼皮（适用于特定人群，儿童不建议，青少年需谨慎，成年人可选择，恢复时间2-3周左右有失败概率）；手术形成双眼皮的方法是全切双眼皮（适用于各种眼睑情况，儿童不建议，青少年可成年后考虑，成年人为主，效果持久但创伤大恢复时间长），且所有方法需在专业医疗机构由正规医生操作，选择时要结合自身实际情况并了解不同方法的适应人群和风险。
生活习惯：保证充足的睡眠，睡眠不足可能导致眼部水肿，影响眼部外观，包括可能使原本不明显的双眼皮更难显现。每天应保证儿童12-14小时左右的睡眠时间，青少年7-8小时左右，成年人6-7小时左右；避免长时间用眼疲劳，长时间看手机、电脑等电子设备会使眼部肌肉紧张，不利于眼部形态的自然呈现。儿童应控制使用电子设备的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时，青少年和成年人也应注意用眼时间间隔，每隔40-50分钟休息10-15分钟。
非手术的医学美容方法
埋线双眼皮：通过在上眼睑埋入缝线，使上睑皮肤与睑板发生粘连，形成双眼皮。这种方法适用于眼睑薄、无臃肿、眼睑皮肤无松弛且年龄较轻的人群。对于儿童来说，由于眼部结构还未完全发育成熟，一般不建议采用埋线双眼皮方法；青少年如果符合上述条件且有需求，可在成年医生的专业评估下考虑，但仍需谨慎，因为眼部组织仍在变化中；成年人则可以根据自身眼部情况选择。该方法创伤较小，恢复相对较快，一般术后肿胀较轻，恢复时间在1-2周左右，但也存在一定的失败风险，可能需要再次手术。
定点双眼皮：在上眼睑设计几个小的定点，通过小切口去除部分眼轮匝肌或脂肪，然后缝合形成双眼皮。适用于眼裂大、眼睑薄、眼睑皮肤无松弛的人群。儿童不建议采用；青少年需谨慎评估；成年人可根据眼部情况选择。其恢复时间一般在2-3周左右，效果相对自然，但也有一定的失败概率。
手术形成双眼皮的方法
全切双眼皮：通过切除上睑多余的皮肤、肌肉和脂肪，然后缝合形成双眼皮。适用于各种眼睑情况，尤其是眼睑较厚或脂肪较多的单眼皮人群。儿童不建议；青少年若符合条件且经过专业医生评估，可在成年后考虑；成年人是主要适用人群。该方法效果持久，但创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1-3个月左右才能完全恢复自然，术后肿胀明显，需要一定的恢复周期来让眼部组织愈合和消肿。
需要注意的是，无论是哪种使眼睛变双眼皮的方法，都应该在专业的医疗机构由经过正规培训的医生进行操作，以确保安全和效果。同时，不同的方法有其各自的适应人群和风险，在选择时要充分了解并结合自身的实际情况来决定。
