维生素D过量服用存在一定危害，可能引发多系统中毒反应。
维生素D作为脂溶性维生素，过量摄入后不易通过尿液排出，易在体内蓄积导致中毒。早期常表现为消化系统症状，如恶心、呕吐、食欲减退、便秘等；随着血钙升高，可能引发泌尿系统损伤，出现多尿、血尿、蛋白尿，甚至肾衰竭。呼吸系统可能出现支气管结石或肺钙化，心血管系统则可能因钙离子异常导致心律失常、高血压。此外，中枢神经系统受累时会出现烦躁、惊厥，骨骼系统可能因软组织钙化出现疼痛或畸形。
建议每日摄入量不超过50微克，特殊人群需遵医嘱，出现疑似中毒症状应立即就医。
