一、标准恢复时间：一般建议人工流产后42天（6周）恢复同房。子宫内膜修复周期通常为4-6周，期间子宫需逐步恢复正常形态与功能，宫颈口闭合及阴道自净能力同步恢复，可显著降低感染风险。临床研究表明，此时间点是多数女性生殖系统恢复至术前状态的平均周期，WHO《流产后保健指南》亦明确建议以此为基础评估恢复进度。
二、过早同房的风险：过早同房（术后42天内）可能增加感染、出血、子宫复旧不良风险。子宫内膜创伤后局部抵抗力下降，宫颈口未完全闭合时，细菌易上行引发子宫内膜炎、盆腔炎等；未恢复的子宫受刺激收缩，可能导致出血增多或持续；分泌物异常（如异味、颜色异常）、下腹痛等症状提示感染风险升高，需及时就医。有研究显示，术后2周内同房者感染发生率较42天后恢复同房者升高2.3倍。
三、同房前的评估指标：月经恢复情况是重要标志，月经复潮通常在术后4-6周，伴随排卵功能恢复。需观察症状：无阴道异常出血（量少、无血块）、分泌物无异味或异常颜色（如无黄绿色、豆腐渣样改变）、无持续性下腹痛。超声检查显示子宫大小恢复正常（＜50mm）、内膜厚度均匀（8-12mm）且无残留组织，可确认身体恢复良好。
四、特殊人群注意事项：青少年女性因生殖健康知识不足，需加强避孕教育，避免短期内重复流产，严格遵循医生建议；糖尿病、慢性盆腔炎等病史者，因基础疾病影响免疫与组织修复，需经妇科检查确认恢复情况后再恢复同房；哺乳期女性月经恢复延迟，但仍需按42天基础标准，必要时结合排卵试纸监测，降低感染与意外妊娠风险。
五、恢复同房后的建议：需坚持全程安全避孕，直至月经规律后可考虑其他避孕方式。流产后卵巢恢复排卵可能提前，即使月经未复潮也可能受孕，再次妊娠会增加子宫破裂、大出血等风险。建议优先使用避孕套，男方全程参与避孕措施，避免短期重复妊娠。
