保持良好个人卫生习惯需勤洗手并避免用手触摸眼鼻口，减少与活禽接触要远离活禽市场及注意处理禽肉防护，确保饮食安全要彻底煮熟禽肉蛋，维持居住环境通风，老年人应减少接触活禽等，儿童需加强看护等，基础疾病患者应严格避免接触活禽等并及时就医告知接触史。
一、保持良好个人卫生习惯
1.勤洗手：使用肥皂或含有酒精的洗手液在流动水下充分清洗双手，尤其是在接触禽类及其分泌物、排泄物后，或触摸口鼻前。洗手时间建议不少于20秒，可遵循“内-外-夹-弓-大-立-腕”的步骤全面清洁。
2.避免用手触摸眼、鼻、口：减少病毒通过黏膜侵入人体的机会，尤其是在未清洁双手的情况下，应尽量避免用手直接接触眼、鼻、口部位。
二、减少与活禽接触
1.远离活禽市场：尽量减少前往活禽交易市场的频率，避免直接接触活禽、候鸟及其排泄物等。若必须接触，应佩戴一次性手套等防护用具，接触后立即用肥皂和清水彻底清洗双手。
2.处理禽肉注意防护：若在家中处理禽肉，应使用单独的刀具、案板等，处理后及时清洁消毒相关器具，避免生熟食品交叉污染。
三、确保饮食安全
1.彻底煮熟禽肉蛋：禽肉、蛋类等食物必须确保完全煮熟后再食用，避免食用生的或未熟透的禽肉、蛋类，因为高温可有效杀灭H7N9病毒。
四、维持居住环境通风
保持居住和工作场所的空气流通，每日定时开窗通风，每次通风时间建议不少于30分钟，以降低环境中病毒的浓度。
五、特殊人群防护要点
1.老年人：老年人机体免疫力相对较低，应尽量减少接触活禽，外出时佩戴口罩，回家后及时清洁手部，若出现呼吸道症状需及时就医并告知接触史。
2.儿童：儿童好奇心强，需加强看护，避免其接触活禽，教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手等，若出现发热、咳嗽等症状应及时就医。
3.基础疾病患者：患有慢性疾病（如糖尿病、高血压、心脏病等）的人群，自身免疫力可能较弱，更应严格避免接触活禽，保持居住环境清洁，出现呼吸道症状时需及时就医并告知相关接触情况，以便医生准确判断病情。
