世界卫生组织标准下正常男性精子成活率需达58%及以上，年龄增长、吸烟酗酒、久坐高温、营养不良、患生殖系统炎症等疾病会影响精子成活率，备孕男性应保持健康生活方式并定期查精液，中老年男性超四十岁需关注生殖健康及时就诊排查疾病因素。
一、世界卫生组织标准下的正常精子成活率范围
根据世界卫生组织（WHO）发布的第五版《人类精液检查与处理实验室手册》，正常男性精子成活率需达到58%及以上。精子成活率是评估男性生育能力的重要指标之一，反映了具有活动能力的精子在总精子中的占比。
二、影响精子成活率的相关因素
（一）年龄因素
青壮年男性（一般指18-40岁左右）的精子成活率相对较为稳定，而随着年龄增长（如40岁以上），精子的数量、活力及成活率可能逐渐下降，这与生殖系统功能随年龄衰退有关。
（二）生活方式因素
1.吸烟酗酒：长期吸烟会影响精子的活力和形态，酗酒可干扰内分泌功能，进而降低精子成活率；
2.久坐与高温环境：长时间久坐会使会阴部温度升高，影响睾丸生精功能；频繁泡热水澡、洗桑拿等高温环境也不利于精子存活；
3.营养不良：缺乏锌、硒等微量元素及维生素等营养物质，可能影响精子的生成与存活。
（三）病史因素
患有生殖系统炎症（如附睾炎、前列腺炎等）、内分泌疾病（如甲状腺功能异常、糖尿病等）、精索静脉曲张等疾病时，可能导致精子成活率降低，需及时就医诊治。
三、特殊人群注意事项
（一）备孕男性
准备备孕的男性应保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动、避免熬夜、远离高温及有毒有害物质等，以维持正常精子成活率；建议定期进行精液常规检查，及时了解精子健康状况。
（二）中老年男性
40岁以上男性需密切关注自身生殖健康，若出现生育相关问题，应及时到正规医疗机构就诊，排查可能影响精子成活率的疾病因素，并在医生指导下采取相应干预措施。
精子成活率是评估男性生育能力的关键指标，若怀疑精子成活率异常，建议及时就医进行精液常规等相关检查，以便明确情况并采取针对性措施。
