怀孕6~12周是孕吐的典型发生时段，多数孕妇在停经6周左右（即孕周4~5周）开始出现恶心、呕吐等症状，12周后症状逐渐缓解或消失。孕吐的发生与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平快速升高、胃排空延迟及胃肠蠕动减慢有关，是妊娠早期常见的生理反应。
1.孕吐的典型发生时段：孕6周（月经规律者停经6周）左右开始，12周左右缓解。少数孕妇症状可能提前至孕5周出现，或延迟至孕13周后，极少数孕妇孕吐持续至孕中晚期。孕吐程度因人而异，轻度表现为晨起恶心、食欲下降，重度可出现频繁呕吐、无法进食。
2.个体差异的影响因素：年龄方面，<20岁或>35岁的孕妇孕吐发生率略高；有既往妊娠剧吐史的孕妇复发风险增加3倍以上；多胎妊娠因HCG水平显著升高，孕吐程度更重；长期焦虑、压力大或有胃肠道疾病史的孕妇，症状可能更明显。此外，饮食不规律、空腹时间过长会加重恶心感。
3.持续时间与严重程度变化：轻度孕吐（每天呕吐<3次）通常持续至孕12周，体重下降<5%，经饮食调整后可缓解；重度孕吐（每天呕吐>3次）可能持续至孕14周后，伴随体重下降>5%、尿酮体阳性、电解质紊乱（如低钾血症），需警惕妊娠剧吐。极少数孕妇可能因孕吐导致食管黏膜损伤、消化道出血。
4.高危人群及应对建议：高危孕妇包括葡萄胎（HCG异常升高）、肥胖（BMI>30）、有偏头痛病史的孕妇。建议：①少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物（如苏打饼干、粥类）；②补充维生素B6（每日10~25mg，非药物干预优先）；③适度运动（如每日散步20分钟）缓解焦虑；④严重孕吐者需提前记录呕吐次数、进食量，便于就诊时评估。
5.特殊情况警示：若出现以下症状需立即就医：①完全无法进食或饮水，每日呕吐>5次；②体重持续下降>7%，出现脱水（尿量减少、口唇干燥）；③尿酮体持续阳性，伴电解质紊乱（如血钠<130mmol/L）；④呕吐物带血或咖啡渣样物。此类情况可能需住院补液、纠正电解质失衡，必要时使用止吐药物（如昂丹司琼）。
