哺乳期不建议烫头发，原因一是烫发剂含氨、过氧化氢等多种化学物质，会通过头皮吸收进入血液循环并可能经乳汁传递给婴儿，婴儿难以有效代谢；二是烫发后残留刺鼻气味会刺激婴儿娇嫩的呼吸道。若因特殊工作需求必须烫发，应选正规低化学物质含量产品，做好防护，烫发后彻底清洗，间隔23天哺乳并定时挤奶防乳腺炎；对烫发剂过敏或头皮有损伤的哺乳期女性严禁烫发。
一、哺乳期不建议烫头发的原因
1.化学物质接触风险：烫发过程中使用的烫发剂等产品含有多种化学物质，如氨、过氧化氢、巯基乙酸盐等。这些化学物质可通过头皮微小创口或毛囊被吸收进入血液循环。有研究表明，人体接触烫发剂中的某些化学成分后，血液和尿液中可检测到相关物质。哺乳期女性血液循环中的这些化学物质可能通过乳汁传递给婴儿，婴儿肝脏和肾脏等代谢器官发育不完善，难以有效代谢这些外来化学物质，可能对婴儿健康造成潜在危害。
2.气味刺激影响：烫发后残留的刺鼻气味会持续一段时间，对于婴儿较为敏感的呼吸系统可能产生刺激。婴儿呼吸道黏膜娇嫩，嗅觉也处于发育阶段，长期暴露在这种刺激性气味环境中，可能引起呼吸道不适，如咳嗽、打喷嚏等，严重时甚至可能影响呼吸道的正常发育。
二、特殊情况及应对建议
1.必须烫发的情况：如果哺乳期女性因特殊工作需求等原因必须烫发，应选择正规、质量可靠且化学物质含量低的烫发产品，此类产品相对更安全。烫发过程中要做好防护措施，如佩戴防护帽，尽量减少烫发剂与头皮的接触面积。烫发后要彻底清洗头发，多次冲洗可降低残留化学物质的量。烫发后至少间隔23天再进行哺乳，以便身体代谢部分可能吸收的化学物质，降低乳汁中化学物质的含量。在这期间要定时挤出乳汁，防止乳汁淤积引发乳腺炎。
2.对烫发剂过敏人群：若哺乳期女性本身对烫发剂中的某些成分过敏，无论是否处于哺乳期都严禁烫发。过敏反应轻者可能出现头皮瘙痒、红肿、皮疹等，严重时可能引发全身性过敏，如呼吸困难、过敏性休克等，不仅威胁自身健康，还可能因治疗过敏使用的药物影响哺乳。
3.头皮有损伤人群：哺乳期女性若头皮存在破损、溃疡等情况，烫发剂中的化学物质更易通过破损处进入血液循环，增加化学物质吸收量，进而增加对婴儿的潜在风险，所以此类人群也不适合烫发。
