肾结石止痛可采用非药物和药物方法，非药物有改变体位（不同人群需注意）和热敷（不同人群有温度等注意事项）；药物有非甾体类抗炎药（特定人群慎用）和阿片类镇痛药（有不良反应需谨慎），若止痛不佳需及时就医评估，采取进一步治疗。
一、非药物快速止痛方法
（一）改变体位
对于较小的肾结石，可通过改变体位来尝试缓解疼痛。例如，患者可以尝试跳跃、爬行等动作，利用重力作用促使结石移动，从而减轻结石对尿路的刺激，缓解疼痛。不同年龄、性别、生活方式的人群都可尝试，但对于本身有严重心脑血管疾病等基础病史的人群，需谨慎选择体位改变的幅度和强度，避免因剧烈动作导致病情加重。比如，年轻且无基础病史的患者可以较快速地跳跃，但老年患者或有心血管病史者应缓慢进行，防止因血压波动等引发不良后果。
（二）热敷
热敷腰部可以缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩，从而起到一定的止痛作用。可以用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛部位，温度以患者能耐受为宜。不同人群对温度的耐受不同，一般来说，成年人可以将热水袋温度调至40-50℃左右，而儿童或皮肤感觉较为敏感的人群温度可适当降低，避免烫伤。有皮肤破损或过敏等情况的人群则不宜采用热敷方法。
二、药物快速止痛方法
（一）非甾体类抗炎药
如吲哚美辛等，通过抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛感觉。但对于有消化道溃疡病史的人群应慎用，因为这类药物可能会加重消化道黏膜损伤；对于儿童，一般不优先选择此类药物快速止痛，除非在医生严格评估后认为利大于弊。
（二）阿片类镇痛药
如哌替啶等，适用于疼痛较为剧烈的情况。但阿片类药物可能会引起恶心、呕吐、呼吸抑制等不良反应，对于有呼吸功能障碍病史的人群需特别谨慎。儿童使用阿片类镇痛药需严格遵循儿科用药原则，密切监测呼吸等生命体征。
三、及时就医评估
无论采取何种初步止痛措施，若疼痛不能有效缓解或反复出现，都应及时就医。医生会进行详细的检查，如泌尿系统超声、尿常规等，以明确肾结石的大小、位置等情况，进而采取进一步合适的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术取石等，从根本上解决疼痛问题。不同年龄、性别患者的就医时机可能因个体差异有所不同，但总体来说，当止痛措施效果不佳时都应尽快就医，避免延误病情。比如，儿童患者对疼痛的耐受相对较弱，且病情变化可能较快，更应及时就医。
