男性日常清洁时可温水浸湿后轻柔翻开包皮用清水冲洗包皮垢，包皮过长或包茎者青春期后或尽早行包皮环切术，存在包皮龟头炎者轻柔用稀释碘伏溶液清洗并遵医嘱处理，儿童相关情况需更谨慎。
一、日常清洁时的清理方法
1.准备工作
男性在日常洗澡时可顺带清理包皮垢，首先要保持手部清洁，避免细菌带入。
用温水浸湿阴茎和包皮，使包皮垢软化，这是因为温水能够降低包皮垢的粘性，便于后续清理。对于儿童而言，家长要轻柔操作，避免弄伤孩子娇嫩的皮肤，因为儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，过度用力可能导致皮肤损伤进而引发感染等问题。
2.轻柔翻开包皮清理
对于包皮可以上翻的男性，用手轻轻将包皮向上翻开，充分暴露阴茎头和冠状沟部位，然后用清水缓慢冲洗，将包皮垢冲洗掉。这是利用水流的冲击力带走包皮垢，清水是相对温和且不会刺激皮肤的介质。如果包皮垢较多，一次冲洗不净，可以重复冲洗过程。但要注意力度，避免强行上翻包皮，尤其是成年人如果存在包皮过长且包皮口较紧的情况，强行上翻可能导致包皮嵌顿，影响局部血液循环，严重时可导致阴茎头缺血坏死。
对于儿童，由于其包皮和阴茎头可能存在生理性粘连，家长更要格外小心，不可过度用力翻包皮，一般随着生长发育，生理性粘连会逐渐自行分离。如果发现儿童包皮与阴茎头粘连紧密且无法自行分离，应及时就医，由专业医生处理，避免自行处理造成损伤。
二、特殊情况的清理建议
1.包皮过长或包茎者
包皮过长是指包皮覆盖阴茎头，但能上翻露出阴茎头；包茎则是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，包皮不能上翻露出阴茎头或仅能露出极小部分阴茎头。对于包皮过长者，如果包皮垢经常堆积且难以清理，可考虑在青春期后等合适时机行包皮环切术，从根本上解决包皮垢堆积的问题。而包茎者由于包皮口狭窄，包皮垢更易堆积且难以清理，这种情况通常建议尽早行包皮环切术，因为包茎可能影响阴茎发育，还容易引发反复的包皮龟头炎等问题。对于儿童包茎，家长要观察其是否影响排尿等情况，一般3岁之前的生理性包茎多可随发育自行改善，但如果超过一定年龄仍未改善且有异常情况，也需考虑手术干预。
2.存在包皮龟头炎者
当男性存在包皮龟头炎时，清理包皮垢要更加轻柔。首先可用稀释的碘伏溶液进行清洗，碘伏具有广谱杀菌作用，能有效杀灭细菌、真菌等病原体。清洗时动作要轻柔，避免加重炎症部位的损伤。清洗后可遵医嘱局部使用一些外用药膏等，但要注意如果是儿童患有包皮龟头炎，使用药物更要谨慎，需在医生指导下选择刺激性小、安全的药物，因为儿童皮肤和黏膜吸收药物的能力与成人不同，不当用药可能影响儿童健康。清洗后要保持局部干燥，可适当暴露患处，但要避免摩擦。
总之，男性清理包皮垢要根据自身情况选择合适的方法，注意操作轻柔，对于特殊情况如包皮过长、包茎、包皮龟头炎等要采取相应的特殊处理措施，儿童相关情况更要谨慎处理，以确保生殖器官的健康。
