发布于 2026-09-26
8750次浏览
肩周炎的治疗包括非药物、药物及手术治疗。非药物治疗有功能锻炼（钟摆运动、爬墙运动）和物理治疗（热敷、超短波治疗、红外线照射）；药物治疗主要用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，但儿童需避免；手术治疗可选肩关节松解术，适用于非手术无效、功能严重受限且身体能耐受的人群，术后需康复训练。
一、非药物治疗
1.功能锻炼
钟摆运动：患者弯腰垂臂，使患侧肢体自然下垂，像钟摆一样左右、前后摆动，幅度由小到大，每天可进行多次，每次10-15分钟，有助于改善肩关节活动度，适用于各年龄段肩周炎患者，尤其适合能配合运动的人群。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓放下，重复进行，逐渐增加高度，对改善肩关节外展功能有帮助，不同年龄、性别患者均可进行，但肩关节疼痛剧烈时需适当调整运动幅度。
2.物理治疗
热敷：可采用热水袋热敷，温度保持在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，各年龄段人群均可使用，注意避免烫伤，尤其是老年皮肤感觉减退者和儿童。
超短波治疗：利用超短波仪器对肩关节局部进行治疗，通过电磁场作用改善组织营养，促进炎症消退，适用于大部分肩周炎患者，但体内有金属植入物者应避免使用，孕妇需谨慎。
红外线照射：红外线可穿透组织，产生热效应，改善血液循环，缓解疼痛，照射距离一般为30-50厘米，每次照射15-20分钟，每天1-2次，各年龄段均可，皮肤感觉异常者需注意温度调节。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但儿童应避免使用，因其可能有胃肠道反应等风险，成人使用时也需注意胃肠道和肾功能情况，有消化道溃疡病史者要谨慎。
三、手术治疗
1.肩关节松解术：对于经长时间非手术治疗无效，肩关节功能严重受限的患者可考虑，一般适用于年龄较大、身体状况能耐受手术且保守治疗效果不佳的人群，手术风险包括感染、再粘连等，术后康复训练至关重要。
在线问专家
医生问诊
