三高指的是哪三高

三高指高血压、高血糖、高血脂，高血压是未用降压药非同日3次测诊室血压收缩压≥或舒张压≥，与遗传、生活方式、年龄等相关，控制不佳致心脑血管病风险增；高血糖包括糖尿病等引起的血糖升高，空腹或餐后2小时血糖达一定值可诊断，与胰岛素分泌及作用、遗传、生活方式、肥胖等有关，长期高血糖损害全身多系统；高血脂通常指血清血脂成分升高，达一定值视为血脂异常，与遗传、饮食、运动、肥胖等有关，是动脉粥样硬化重要危险因素；特殊人群中儿童要关注体重饮食运动预防三高，老年人易受三高影响，高血压患者避免过快降压，糖尿病老年患者防低血糖，高血脂老年患者用药谨慎需考虑对肝肾功能影响。

高血压：

定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。高血压是常见的心血管疾病，与多种因素相关，如遗传因素，家族中有高血压患者的人群患病风险可能增高；生活方式因素，长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等都可能促使血压升高；年龄也是一个重要因素，随着年龄增长，血管弹性下降，高血压的患病率逐渐增加。高血压如果控制不佳，会增加心脑血管疾病的发生风险，如引发冠心病、脑卒中等。

高血糖：

定义：包括糖尿病等引起的血糖升高情况。一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。高血糖的发生与胰岛素分泌绝对或相对不足，以及胰岛素作用缺陷有关。遗传易感性在糖尿病的发生中起重要作用，有糖尿病家族史的人患病几率较高；不良生活方式也是重要因素，如高热量饮食、体力活动不足等会导致血糖调节紊乱；肥胖人群患高血糖的风险也明显增加。长期高血糖会对全身多个系统造成损害，如引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等慢性并发症。

高血脂：

定义：通常指血清中的胆固醇、甘油三酯等血脂成分升高。一般来说，总胆固醇（TC）≥5.2mmol/L、甘油三酯（TG）≥1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L和（或）高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<1.0mmol/L可视为血脂异常。高血脂与遗传因素有关，某些基因缺陷会导致脂质代谢异常；饮食因素也是重要方面，长期摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，容易引起血脂升高；缺乏运动、肥胖等也会影响血脂水平。高血脂是动脉粥样硬化的重要危险因素，会增加冠心病、脑梗死等心血管疾病的发生风险。

对于特殊人群，如儿童，如果出现肥胖等情况，也可能存在代谢方面的异常倾向，需要关注体重、饮食和运动等情况，预防三高相关问题的出现；老年人由于身体机能下降，更容易受到三高的影响，需要更加密切地监测血压、血糖、血脂，并且在生活方式上要更加注重调整，如老年人高血压患者应避免过快降压，要缓慢平稳降压；糖尿病老年患者要注意预防低血糖等并发症；高血脂老年患者在调整饮食和运动的同时，用药需更加谨慎，要考虑药物对肝肾功能等的影响。