广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
八个月宝宝能适量添加软烂的米饭作为辅食。
八个月时宝宝口腔咀嚼能力初步发展,肠道逐渐适应固体食物,米饭作为碳水化合物来源,能为宝宝提供能量支持。但需注意米饭需煮至软烂,避免过硬导致消化不良,初次添加应少量尝试,观察宝宝是否出现过敏或不适反应。
如果宝宝接受良好,可逐步增加分量,但需保持饮食均衡,搭配蔬菜、肉类等食材,避免单一饮食影响营养摄入。