根据最新痤疮诊疗指南，痤疮治疗需结合病情制定个性化方案，核心方法包括生活方式调整、物理治疗、口服药物等。
1.生活方式调整
减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物；每日温水洁面，避免刺激性化妆品；保证充足睡眠，减少熬夜及精神压力。
2.物理治疗
红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，适合炎性痤疮；光动力疗法结合光敏剂选择性破坏皮脂腺，对顽固性结节囊肿型效果显著；果酸换肤促进角质脱落，改善毛囊堵塞。
3.口服药物
女性高雄激素表现者可选用螺内酯片调节激素；中重度痤疮需联合口服抗生素，比如多西环素。这些药物应在医生的指导下使用。
