宝宝七个月还没长牙属于正常现象，多数宝宝在4至10个月开始萌出第一颗乳牙，个体差异受遗传、营养和发育速度影响。
乳牙萌出时间存在显著个体差异，与遗传因素密切相关，若父母出牙较晚，宝宝可能延续这一特征。营养状况也起关键作用，维生素D缺乏性佝偻病可能延缓出牙，但七个月未出牙多数与单纯营养无关。此外，早产儿或低出生体重儿因发育基础不同，出牙时间可能推迟1至2个月。部分宝宝可能存在无牙胚的罕见情况，但概率极低。家长可通过观察宝宝是否出现流涎增多、啃咬手指或玩具等出牙前兆，判断是否进入萌牙阶段。
若宝宝12月龄仍未萌出第一颗乳牙，或伴随体重增长缓慢、囟门闭合延迟等发育异常表现，需及时到儿童保健科进行口腔检查和骨密度评估，排查维生素D缺乏或甲状腺功能减退等疾病可能。
