子宫内膜癌手术后注意事项包括伤口护理、饮食调整、定期复查、心理疏导、适度运动等。
1.伤口护理
保持会阴清洁干燥，每日用碘伏消毒液擦拭伤口，避免沾水或剧烈摩擦。如果出现红肿渗液、发热超过38摄氏度，可能提示伤口感染，需及时就医。
2.饮食调整
术后初期选择易消化的高蛋白食物，如鱼肉泥、蒸蛋羹，逐步增加富含维生素的蔬菜摄入。避免辛辣刺激及高脂饮食，每日饮水1500-2000毫升。贫血患者可适量进食猪肝、菠菜补充铁剂。
3.定期复查
术后2年内每3-6个月需复查阴道超声、肿瘤标志物CA125检测，必要时进行盆腔核磁共振。如果出现异常阴道流血、骨盆疼痛等症状应立即就诊。
4.心理疏导
约40%患者术后出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力。加入患者互助团体有助于获得社会支持，家属应避免过度保护或情感忽视。
5.适度运动
术后1周可从床边抬腿运动开始，2周后逐步进行凯格尔运动强化盆底肌。3个月内避免提重物超过5公斤或高强度有氧运动。太极拳、八段锦等柔缓运动更适合术后体能恢复阶段。
