胃疼吐血属于上消化道出血的典型表现，需立即采取以下措施：立即停止活动并保持冷静，避免血液误吸，及时就医明确病因并接受专业治疗。
一、立即停止活动并保持冷静。剧烈活动会升高血压，加重出血；保持冷静可减少焦虑引起的应激反应，避免肾上腺素分泌增加刺激胃酸分泌。
二、采取正确体位避免窒息。建议侧卧，头部稍低，避免仰卧时血液呛入气管导致窒息，尤其是出血量较大时需警惕窒息风险。
三、禁食禁水并记录出血量。出血期间进食会刺激胃蠕动和胃酸分泌，加重黏膜损伤；饮水可能稀释血液但无法止血，需在止血后遵医嘱恢复进食。记录出血量（如颜色鲜红或暗红、是否混有食物残渣、每次呕血量），为医生判断病情提供依据。
四、及时就医明确病因。切勿自行服用止血药或止痛药，需尽快到急诊科就诊，可能通过胃镜检查明确出血部位和病因，必要时进行内镜下止血或药物治疗。
五、特殊人群注意事项。儿童出现胃疼吐血可能提示严重感染或先天性胃病，需优先保障气道安全并尽快送医；孕妇需告知医生孕周和病史，避免使用对胎儿有风险的检查或药物；老年患者若有长期胃病或肝病病史，需警惕食管静脉曲张破裂出血，需优先排查肝硬化等基础疾病。
