尿道结石患者饮食需重点控制钙、草酸、嘌呤摄入，增加水分，同时根据个体情况调整，以下是具体注意事项。
一、增加水分摄入
每日饮水量建议2000~3000ml，以白开水、淡茶水为主，保持尿量2000ml以上。水分可稀释尿液，减少晶体沉积，促进结石排出。老年患者需注意夜间补水频率，避免晨起脱水；儿童应养成定时饮水习惯，单次饮水量不超过200ml，避免过量饮水影响正餐。
二、控制钙摄入
每日钙摄入量以800mg左右为宜，选择低脂乳制品（如低脂牛奶、酸奶），单次摄入量不超过250ml。高钙食物（如骨汤、钙片）需限量，避免过量摄入导致尿钙升高。有肾结石家族史者，需优先通过天然食物补钙，避免长期服用钙剂。
三、限制高草酸食物
减少菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等高草酸食物摄入，单次食用量不超过100g，烹饪时先焯水去草酸。每日高草酸蔬菜总量控制在200g以内，避免与高钙食物同时大量食用。素食者需增加钙摄入的同时监测尿草酸水平，避免草酸钙结石形成。
四、减少高嘌呤食物
限制动物内脏、海鲜、红肉摄入，每日肉类总量100~150g，优先选择白肉（鸡肉、鱼肉）。高尿酸血症患者需进一步减少红肉，增加低嘌呤蔬菜（如西兰花、黄瓜），每日饮水量额外增加500ml，促进尿酸排出。
五、低钠饮食
每日食盐摄入量控制在5g以内，避免腌制品、加工食品、酱料等高钠调料。烹饪时用柠檬汁、香草替代部分盐，高血压患者需同时遵循低盐饮食原则。
六、特殊人群注意事项
儿童：保证每日蛋白质（牛奶、鸡蛋）摄入，避免营养不良，增加苹果、梨等低草酸水果。孕妇：无需过度限钙，每日钙摄入1000mg左右，避免过量服用钙剂，增加深绿色蔬菜摄入。老年人：避免过量饮用浓茶、咖啡，必要时在医生指导下监测尿钙水平，预防脱水导致的尿液浓缩。
饮食调整需结合结石成分分析（如草酸钙、尿酸结石），优先非药物干预，避免低龄儿童自行减少钙摄入，特殊情况需在营养师指导下调整饮食结构。
