胃胀气的核心感觉表现为腹部及胃肠道区域的异常胀满、气体感或不适感，具体症状与气体积聚的部位、量及个体差异相关。
1.腹部胀满的核心感受：上腹部或全腹部出现持续性或间歇性胀满感，按压腹部时存在轻微至明显的阻力增加，部分人群可观察到腹部轮廓轻度膨隆，尤其餐后或久坐后更明显。这种胀满感可能伴随“气体压迫感”，即感觉肠道或胃部被充气的气球撑胀，体位变化（如站立时）可能暂时减轻或加重。
2.气体排出相关症状：嗳气（频繁或非频繁），表现为胃内气体通过食管排出体外，常伴随少量酸水或食物残渣，与胃内压力升高有关；排气增多，即肠道气体通过肛门排出，次数较日常增加（如每日超过10次），部分人群排气气味异常（如酸臭味），与肠道菌群发酵产生的硫化物等气体成分有关。
3.疼痛或不适的性质：多为胀痛或隐痛，程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。胀痛通常是气体扩张肠管刺激肠壁所致，疼痛部位不固定，可能在脐周、上腹部或下腹部游走；若伴随胃食管反流，可能出现胸骨后烧灼感，尤其空腹或夜间明显，与气体反流导致胃酸刺激食管黏膜有关。
4.伴随消化道症状：部分患者因腹胀影响胃容量，出现食欲下降；气体积聚刺激胃肠道蠕动异常，可能伴随恶心感（尤其进食产气食物后）；严重时可能影响呼吸，因膈肌上抬导致胸闷、气短，尤其肥胖或原有心肺疾病人群更明显。
5.特殊人群的表现差异：儿童（如婴幼儿）因吞咽空气（哭闹、奶瓶喂养过急）或乳糖不耐受，常表现为哭闹时腹部胀满加重，排气频繁；老年人消化功能减退，长期卧床者因肠道蠕动减慢，症状更持续，可能伴随便秘；孕妇因子宫增大压迫肠道及孕激素影响胃肠动力，胀气多在孕中晚期出现，餐后加重；糖尿病患者因自主神经病变，可能出现无症状性胃肠胀气，需警惕低血糖或高血糖波动。
这些症状通常与饮食结构（如高纤维、产气食物摄入过多）、缺乏运动、胃肠疾病（如功能性消化不良、肠易激综合征）或药物副作用相关，多数可通过调整饮食（减少产气食物）、适度运动（如餐后散步）等非药物干预缓解。
