糖尿病脚疼的缓解需综合血糖控制、神经修复、循环改善、足部护理及特殊人群管理。临床研究证实，高血糖是神经病变的核心诱因，严格控糖可延缓疼痛进展；非药物干预如足部护理、运动锻炼对多数患者安全有效。
一、控制血糖水平
1.糖化血红蛋白（HbA1c）维持在7%以下可降低神经痛发生率，临床数据显示严格控糖可使疼痛症状改善30%；2.采用低升糖指数饮食（如全谷物、豆类），配合每周150分钟中等强度运动，避免血糖剧烈波动。
二、改善神经功能
1.医生指导下使用α-硫辛酸、甲钴胺促进神经修复，α-硫辛酸可改善神经传导速度；2.推荐低强度步行（每次20-30分钟）配合温水泡脚（37-40℃，15分钟），避免高温烫伤。
三、改善下肢循环
1.必要时使用前列地尔等扩血管药物，改善微循环；2.每日进行踝泵运动10-15次/组，促进静脉回流，减轻下肢水肿。
四、足部日常护理
1.每日用37-40℃温水洗脚，软毛巾轻拍干燥；2.穿宽松棉袜和圆头鞋，鞋内避免异物；3.每周自查足部，视力不佳者需他人协助检查。
五、特殊人群管理
1.老年患者：避免自行修剪趾甲，建议专业修剪；2.儿童患者：禁用刺激性药物，优先冷敷止痛；3.孕妇：需医生评估后用药，优先足部按摩和抬高下肢。
