怀孕三周（以末次月经第一天计算）属于受精卵着床及早期胚胎发育阶段，常见迹象包括着床相关症状、激素变化反应、全身不适及生理指标改变，具体表现因人而异。
一、受精卵着床相关症状：部分女性在受精卵着床期间（约受精后6-12天）会出现少量阴道出血，通常量少于月经量（少于20ml），颜色呈淡粉色或褐色，持续1-2天，这是由于子宫内膜局部破损所致，约30%的孕妇会出现此现象（《Obstetrics&Gynecology》2022年研究数据）。同时可能伴随轻微小腹坠痛，程度较轻（类似痛经），因子宫收缩帮助胚胎定位。
二、激素变化引发的生理反应：基础体温持续升高（维持在37℃以上）超过18天，是黄体分泌孕激素的典型表现，孕激素可维持子宫内膜稳定并抑制子宫收缩，降低流产风险（《ReproductiveBiologyandEndocrinology》2021年综述）。乳房开始出现胀痛、敏感，乳晕颜色逐渐加深，乳头增大，这与雌激素、孕激素刺激乳腺腺泡发育有关。
三、全身症状：因激素波动及能量需求增加，多数孕妇会出现明显疲劳感，尤其上午更为显著，休息后难以完全缓解（《AmericanJournalofObstetrics&Gynecology》2020年研究）。部分敏感人群可能出现晨起恶心，对特定气味（如油烟）、食物（如油腻）敏感，甚至轻微呕吐，这与人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平上升有关，但此类症状通常在孕6周后逐渐加重。
四、其他生理指标改变：宫颈黏液分泌量增多、质地变稠，形成“宫颈黏液栓”，防止病原体入侵子宫（《ClinicalObstetricsandGynecology》2023年资料）。排尿次数可能增加，因子宫增大压迫膀胱，尤其夜间明显，需注意避免憋尿以防尿路感染。
五、特殊人群注意事项：有反复流产史（≥2次）的孕妇需密切监测出血量及腹痛程度，若出血超过月经量或持续腹痛超过2小时，应立即就医；高血压、糖尿病等基础疾病患者需提前将血压、血糖控制在稳定范围（血压＜140/90mmHg，空腹血糖＜5.1mmol/L），避免因基础疾病加重孕早期风险；长期熬夜、吸烟、酗酒者建议立即调整生活方式，研究表明此类行为会降低着床成功率（《FertilityandSterility》2022年研究）。
