湿疹患者需从皮肤护理、环境控制、饮食管理、药物使用及特殊人群护理五方面科学管理，以减轻症状、预防复发。
一、皮肤护理原则
1.清洁方式：每日1~2次温水（32~37℃）淋浴，避免热水烫洗及过度搓擦，沐浴时间控制在10分钟内，使用温和无皂基沐浴产品，减少化学刺激。
2.保湿策略：沐浴后3分钟内涂抹无香料、无刺激性的医用保湿剂，每日至少2次，严重干燥者可增加至4次，选择含神经酰胺、透明质酸的制剂以修复皮肤屏障。
3.避免刺激：避免频繁使用含酒精、香精的护肤品，减少接触羊毛、化纤等材质衣物，衣物以宽松纯棉为佳，洗涤时使用中性洗涤剂，阳光下晾晒。
二、环境控制要点
1.温湿度调节：室内温度保持在20~25℃，湿度维持在50%~60%，高温高湿环境易诱发瘙痒，可使用加湿器或除湿机调节，避免空调直吹身体。
2.减少过敏原暴露：定期清洁被褥、衣物，使用防螨床品，避免饲养宠物或减少接触花粉、尘螨密集区域，外出时佩戴口罩减少吸入性过敏原刺激。
三、饮食管理建议
1.过敏原排查：记录日常饮食及症状关联，避免食用明确过敏的食物（如牛奶、鸡蛋、海鲜等），婴幼儿湿疹患者需注意排查配方奶是否含致敏成分，可在医生指导下更换低敏配方。
2.饮食均衡：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽），补充维生素C及锌元素，增强皮肤抵抗力，避免高糖、高盐、辛辣刺激性食物。
四、药物使用规范
1.外用药物：轻度湿疹首选非激素类药膏，如钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），中重度湿疹可短期使用弱效至中效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），使用时薄涂患处，避免长期大面积涂抹。
2.口服药物：瘙痒明显时可遵医嘱服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），婴幼儿用药需严格按年龄调整剂量，避免使用复方制剂。
五、特殊人群护理
1.婴幼儿湿疹：避免使用爽身粉及刺激性清洁用品，保持皮肤褶皱处干燥，尿布需及时更换并清洁肛周皮肤，洗澡水温控制在37℃左右，减少洗澡频率至每周2~3次。
2.老年湿疹：减少洗澡次数（每2~3天1次），水温不宜过高，保湿剂选择含凡士林的厚重剂型，穿着宽松棉质衣物，避免使用电热毯等高温取暖设备。
3.孕妇及哺乳期女性：用药前需经皮肤科医生评估，避免使用口服维A酸类药物，外用药物以弱效为主，饮食上避免生食及未煮熟的肉类，预防感染性过敏原。
4.合并基础疾病者：合并糖尿病、肾病的湿疹患者需严格控制原发病，避免因血糖波动加重皮肤炎症，定期监测血糖及皮肤病变变化。
