带状疱疹具有传染性，其病毒通过直接接触患者水疱液或呼吸道飞沫传播，主要传染给未患过水痘或未接种水痘疫苗的人群，此类人群感染后会患水痘而非带状疱疹。
1.传染性特征：病毒潜伏于神经节，免疫力下降时激活引发带状疱疹，皮疹出现至结痂期（约1-3周）具传染性，水疱液含高浓度病毒；易感人群为未患水痘（免疫空白者）或未接种水痘疫苗者，感染后引发水痘而非带状疱疹复发。
2.传播途径：主要为直接接触（最常见，如接触水疱液、共用毛巾/衣物），呼吸道飞沫传播效率较低（需患者咳嗽/喷嚏近距离接触），皮肤完整时接触风险低。
3.预防核心措施：
3.1疫苗接种：2022年国产重组带状疱疹疫苗已上市，50岁及以上人群接种可降低90%带状疱疹发病率；未接种水痘疫苗者需先接种以降低病毒潜伏率。
3.2免疫提升：规律作息（保证7-8小时睡眠）、补充优质蛋白（鱼/蛋/豆制品）、维生素C（新鲜果蔬）及锌（坚果/瘦肉），适度运动（每周3次30分钟有氧运动），避免长期熬夜或过度劳累。
3.3避免接触患者：患者需单独处理衣物，沸水或含氯消毒剂（84）浸泡10分钟，共用物品需消毒；接触后立即用肥皂+流动水洗手20秒，避免揉眼鼻口。
3.4隔离防护：免疫低下者（如HIV/肿瘤放化疗者）接触患者后72小时内，可在医生指导下接种带状疱疹免疫球蛋白以降低感染风险。
4.特殊人群注意：孕妇感染水痘可能致胎儿畸形，需严格隔离；老年人群（70岁+）接种后不良反应率低，建议优先；儿童未患水痘者远离患者，可降低水痘爆发风险；糖尿病患者需严格控糖（空腹＜7.0mmol/L）以减少病毒激活。
5.处理水疱：患者若出现破损水疱，需用无菌棉签蘸碘伏消毒，避免用手抓挠，穿宽松棉质衣物减少摩擦，避免继发细菌感染。
