发布于 2026-09-26
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发现有人中暑应迅速转移至通风阴凉处，成人可解衣用湿毛巾擦身等体表降温或饮淡盐水，婴幼儿用温水擦浴且注意保持呼吸道通畅避免酒精擦浴，老年人降温要缓慢并观察基础疾病，同时密切观察中暑者病情，出现严重症状立即送医。
当发现有人中暑时，应立即将其转移至通风良好、阴凉干燥的地方，如室内、树荫下等，避免继续暴露在高温环境中，防止中暑情况进一步恶化。对于婴幼儿，因其体温调节功能不完善，更要快速转移至凉爽环境，减少热量吸收。
降温措施
体表降温：
对于成人，可解开衣物，用湿毛巾擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，加速降温。也可使用冰袋或凉毛巾敷在额头、颈部等部位，但要注意避免冻伤，冰袋可包裹毛巾后再放置。婴幼儿体表面积相对较大，采用温水擦浴更为合适，水温宜控制在32~34℃，擦浴时间不宜过长，一般5~10分钟即可，防止婴幼儿着凉。
对于意识清醒的成人，还可让其饮用一些清凉的饮品，如淡盐水（每升水加0.3~0.5克盐），以补充因出汗丢失的水分和盐分，但注意不要一次饮用过多，以免引起胃肠道不适。
观察病情
密切观察中暑者的意识、体温、脉搏、呼吸等情况。如果中暑者出现意识模糊、高热不退（体温超过40℃）、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话，送往医院进行进一步救治。对于儿童，由于其病情变化较快，更要密切关注，一旦有异常表现需及时处理。
特殊人群注意事项
婴幼儿：婴幼儿中暑时症状可能不典型，除了上述降温等措施外，要特别注意保持其呼吸道通畅，因为婴幼儿在高温环境下可能会出现呼吸急促等情况，及时清理口鼻分泌物。同时，要避免使用酒精擦浴，因为婴幼儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能引起酒精中毒。
老年人：老年人往往伴有一些基础疾病，如心血管疾病等，中暑后病情可能更为复杂。在降温过程中要缓慢进行，避免快速降温导致血压波动等情况。同时，要注意观察老年人的基础疾病症状是否有加重，如胸闷、心悸等，如有异常及时就医。
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