哺乳期咳嗽咽喉痛的常见原因包括上呼吸道病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）、急性咽炎或扁桃体炎，部分与过敏、用嗓过度相关。处理需优先非药物干预，必要时在医生指导下使用安全药物，同时关注婴儿安全。
一、常见病因及特点。哺乳期女性因哺乳导致免疫力短暂下降，易受病毒侵袭引发上呼吸道感染，表现为咳嗽、咽喉痛，常伴随鼻塞、流涕。若为细菌感染（如链球菌性咽炎），咽喉疼痛多剧烈，扁桃体红肿、表面可见脓点，需临床鉴别。
二、非药物干预措施。1.每日饮水1500~2000ml，保持呼吸道湿润，缓解咳嗽刺激。2.温盐水漱口（250ml温水+1/4茶匙盐），每日3~4次，减轻咽喉炎症。3.适量食用蜂蜜（单次1~2茶匙温水冲调），缓解咳嗽，但需注意婴儿食用蜂蜜存在肉毒杆菌风险，妈妈自身食用需避免过量。4.使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气加重咽喉不适。5.补充富含维生素C的蔬果（如橙子、猕猴桃），饮食清淡，避免辛辣刺激。
三、药物干预原则。症状影响休息时，可在医生指导下短期使用右美沙芬缓解咳嗽；若确诊细菌感染，需医生开具抗生素（如阿莫西林），避免自行使用广谱抗生素。咽喉痛可局部使用含漱液（如氯己定），但需咨询医生。
四、特殊人群注意事项。1.有哮喘、心脏病等基础疾病者，用药前需医生评估风险。2.用药期间观察婴儿是否出现嗜睡、呼吸异常等，及时联系医生。3.避免接触花粉、尘螨等过敏原，减少婴儿过敏风险。
五、安全预防措施。咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，勤洗手，必要时戴口罩；保证充足睡眠，减少哺乳疲劳；避免过度用嗓，减少咽喉刺激。
