多数情况下，咳嗽流鼻涕由普通感冒或过敏引发，快速缓解需结合非药物干预与对症治疗，特殊人群需遵循安全原则。
一、非药物干预措施
1.充分补水：成人每日饮水1500~2000毫升，儿童根据年龄调整为每日1000~1500毫升，保持呼吸道湿润，帮助稀释分泌物，预防脱水影响恢复。
2.环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾；每日通风2次，每次30分钟，减少室内病毒浓度，避免干燥空气刺激鼻黏膜。
3.物理护理：生理盐水洗鼻可清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞，每日2~3次；蒸汽吸入（如热水浴）稀释痰液，缓解咳嗽，成人每次10~15分钟，儿童需监护防烫伤。
4.休息与饮食：保证每日7~9小时睡眠，儿童需额外1~2小时休息；饮食清淡，补充维生素C（如新鲜水果），增强免疫力，避免辛辣刺激食物。
二、对症药物选择
1.抗组胺药：缓解过敏或感冒引起的流鼻涕、打喷嚏，如氯雷他定，2岁以下禁用复方制剂，孕妇需咨询医生。
2.祛痰止咳药：干咳可用右美沙芬，6岁以下儿童慎用；有痰咳嗽以祛痰为主，如氨溴索，需遵医嘱，避免盲目镇咳抑制排痰。
3.解热镇痛药：伴随发热、头痛时使用对乙酰氨基酚，2个月以下婴儿禁用阿司匹林，高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱药物。
三、特殊人群注意事项
1.婴幼儿（0~3岁）：禁用成人药物，鼻塞用生理盐水滴鼻（每次1~2滴），咳嗽以拍背排痰为主，避免镇咳药抑制排痰，2岁以下儿童禁用复方感冒药。
2.孕妇：优先非药物干预，必要时单一成分药物，禁用复方制剂及沙美特罗，用药前咨询产科医生，避免药物影响胎儿发育。
3.老年人（65岁以上）：有高血压、心脏病者慎用伪麻黄碱，基础疾病（如哮喘）者需密切观察症状，避免诱发呼吸困难，及时就医。
四、需及时就医的情况
症状持续7天无改善，或出现高热39℃以上持续2天、呼吸困难、胸痛、痰中带血，可能提示细菌感染或并发症，需及时就诊排查肺炎、鼻窦炎等。
