发布于 2026-09-26
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒发烧时,可适当吃梨、西瓜、柠檬等水果。
1.梨
口感鲜甜多汁,富含维生素等物质,有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热等功效,可辅助退烧。
2.西瓜
性寒,含较多水分,感冒发烧时吃能补充水分,促进身体恢复,但伴畏寒、食欲不振症状的患者不建议吃。
3.柠檬
富含维生素C、柠檬酸等营养物质,能为身体补充维生素,提高抗病能力。此外,苹果、葡萄、橙子等水果,富含维生素等营养成分,也可适量食用。
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