宝宝缺铁性贫血的典型症状包括面色苍白、精神萎靡、食欲下降、免疫力降低及生长发育迟缓，严重时可影响认知发育。
皮肤黏膜苍白
缺铁导致血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降，宝宝面色（尤其嘴唇、眼睑内侧）、甲床、手掌等部位出现苍白或淡粉色，按压后苍白消退较慢。需注意：生理性黄疸消退后或寒冷环境下的皮肤发白需与病理性苍白区分。
神经系统异常
缺铁影响脑内多巴胺代谢，表现为烦躁不安或精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退，婴幼儿可能出现大运动发育滞后（如独坐、爬行延迟）。临床研究显示，缺铁儿童智力评分较正常儿童低5-8分，且认知发育可持续受影响至学龄期。
消化系统症状
铁缺乏抑制消化酶活性，导致食欲减退、进食量下降，部分宝宝出现异食癖（如嗜食泥土、冰渣、墙皮等非食物），伴随腹胀、便秘或腹泻。异食癖为缺铁特异性表现，发生率约10%-30%，与缺铁程度相关。
免疫力降低与感染风险
铁是免疫细胞合成的关键元素，缺铁儿童易反复感冒、口腔溃疡、腹泻，伤口愈合速度减慢。研究表明，缺铁儿童感染发生率较正常儿童高2-3倍，且感染后病程延长，需引起重视。
特殊人群注意事项
早产儿、双胞胎等高危宝宝先天铁储备不足（出生体重＜1500g者需额外补铁），6月龄至2岁为缺铁高发期；青春期前儿童生长发育快，铁需求增加，若长期以乳类为主食易缺铁。建议定期监测血常规铁指标，高危人群需在医生指导下预防性补铁。
提示：若宝宝出现上述症状，应及时就医，通过血常规（血红蛋白＜110g/L）明确诊断，补铁药物（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）需遵医嘱服用，并优先通过红肉、动物肝脏等富铁食物改善铁摄入。
