宝宝流鼻涕、咳嗽多并非排炎症，而是呼吸道黏膜受刺激后的保护性防御反应。呼吸道黏膜通过分泌黏液稀释病原体、刺激咳嗽清除气道分泌物，目的是减少感染扩散或损伤，与“排炎症”的主动行为存在本质区别。
一、防御反应的具体机制：鼻腔黏膜受刺激时，杯状细胞分泌黏液增多，形成鼻涕，帮助黏附并排出病毒或过敏原；气道黏膜受炎症因子刺激时，咳嗽反射启动，通过快速呼气排出分泌物及刺激物。这一过程属于身体自然调节，而非针对炎症的“主动排出”。
二、炎症与症状的病理关联：病毒感染等因素引发上呼吸道炎症时，黏膜充血水肿、免疫细胞聚集，导致分泌物增多（流涕）、气道敏感性增加（咳嗽），此时炎症是基础病理过程，而咳嗽流涕是症状表现。若炎症持续或加重（如高热、呼吸急促），需干预炎症进展，而非依赖症状判断“排炎效果”。
三、常见诱因及处理原则：病毒感染（占90%以上）是主要诱因，如鼻病毒、冠状病毒等，通常5-7天自愈；细菌感染（如链球菌性咽炎）需抗生素；过敏因素（如尘螨、花粉）需规避过敏原。处理以缓解不适为主，优先非药物干预：保持室内湿度50%-60%，婴儿用生理盐水滴鼻清理鼻腔，鼻塞时适当抬高上半身；咳嗽时避免干燥空气刺激，痰多可用祛痰药（需遵医嘱，2岁以下不建议非处方镇咳药）。
四、特殊人群注意事项：＜6个月婴儿因免疫功能未成熟，咳嗽可能提示呼吸道合胞病毒（RSV）感染等严重情况，需监测呼吸频率（＞50次/分钟）、是否拒食、精神萎靡；早产儿、先天性心脏病患儿，轻微咳嗽可能诱发呼吸衰竭，需立即就医；有哮喘史的儿童，咳嗽加重伴喘息时，需警惕哮喘急性发作，避免延误支气管扩张剂使用。
五、非药物干预的核心价值：生理盐水清理鼻腔可降低鼻黏膜水肿，缓解鼻塞；抬高上半身睡眠可减少夜间咳嗽；增加饮水量能稀释痰液，均为安全有效的基础护理措施。药物使用需严格遵循年龄禁忌，4岁以下儿童禁用复方感冒药，6岁以下慎用非处方镇咳药，优先选择单一成分药物。
