坐月子期间咳嗽需先明确原因，通过休息、补水、饮食调整及对症处理缓解，必要时在医生指导下用药。
一、明确咳嗽性质与诱因
观察咳嗽特点：普通感冒多伴流涕、低热（＜38.5℃），痰液稀薄；若出现高热（＞38.5℃）、脓痰、胸痛、呼吸困难，需警惕肺炎、支气管炎等感染性疾病，应立即就医排查。
二、基础护理与环境调节
保证充足休息，避免熬夜或劳累加重症状；每日饮温水1500-2000ml，可加淡盐水或蜂蜜水（无糖尿病者）稀释痰液；室内湿度维持50%-60%，用加湿器或湿毛巾，避免干燥刺激呼吸道。
三、食疗辅助缓解不适
饮食清淡，忌辛辣、油腻；推荐润肺食材：梨（煮梨水或生吃）、银耳百合羹、白萝卜汤等；咳嗽伴咽痛时，可温饮麦冬茶或蒸橙子，减少咽喉刺激。
四、对症用药与安全原则
非感染性干咳可短期用右美沙芬（中枢镇咳，需遵医嘱）；痰多黏稠用氨溴索（祛痰）；若明确细菌感染，需医生开具哺乳期安全抗生素（如阿莫西林、头孢类），禁用复方感冒药（成分复杂影响哺乳）。
五、特殊人群注意事项
有哮喘、心脏病等基础疾病者需更密切观察；哺乳妈妈优先选单一成分药（如氨溴索），避免复方药；高龄、产后出血或免疫力低下者，建议24小时内就医评估，防止感染扩散。
