咳嗽伴喉咙不适多因呼吸道黏膜刺激或炎症引起，需结合诱因对症处理，必要时及时就医。
一、生活护理
保持室内空气湿润（湿度50%-60%），避免吸烟及接触粉尘、油烟等刺激物；多饮温水（少量多次），每日饮水量1500-2000ml，稀释痰液并缓解黏膜干燥；注意休息，减少咽喉肌肉负担，避免过度用嗓。
二、饮食调整
饮食以温凉、无刺激的流质或半流质为主，如蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用）、梨汤、粥类；避免辛辣、过烫、过甜食物，减少咽喉黏膜刺激；适当补充维生素C（如新鲜蔬果），促进黏膜修复；糖尿病患者需控制糖分摄入，避免血糖波动。
三、药物缓解
干咳可短期使用右美沙芬（中枢镇咳，痰多者慎用）；有痰咳嗽推荐氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药；喉咙局部不适可含服西瓜霜含片或使用复方氯己定含漱液；孕妇、哺乳期女性及儿童用药需严格遵医嘱，避免复方感冒药。
四、特殊人群注意事项
儿童需按年龄体重调整剂量，禁用成人药物；孕妇前三个月禁用致畸药物，需医生评估用药风险；老年人用药需警惕基础病（如高血压、糖尿病）与药物的相互作用；过敏体质者避免含碘、薄荷等成分的药物或食物。
五、及时就医指征
若咳嗽持续超2周、高热不退、胸痛、痰中带血或呼吸困难，需立即就诊；慢性基础病（如慢阻肺、哮喘）患者症状加重时，应及时联系主治医生调整方案。
