持续一个月（3-8周）的干咳（无其他症状）属于亚急性咳嗽，可能与呼吸道感染后气道高反应、过敏或胃食管反流等有关，建议及时就医明确病因并针对性处理。
明确持续时间的医学定义
普通感冒后咳嗽通常持续≤3周，超过4周进入亚急性咳嗽范畴，常见病因包括感染后气道高反应、鼻后滴漏、胃食管反流等。一个月（3-8周）属于需干预的临界时长，不可因无症状忽视潜在病变。
常见潜在病因与自我鉴别
若无其他症状，需关注：①接触过敏原（如花粉、宠物毛屑）后咳嗽加重，可能为过敏性咳嗽；②夜间或空腹时咳嗽明显，伴随反酸、烧心，需警惕胃食管反流；③晨起鼻塞伴咽部异物感，可能为鼻后滴漏（隐性症状）；④运动后咳嗽加剧或胸闷，需排查早期哮喘。
建议就医检查项目
优先完成：①血常规+胸部CT（排除肺炎、支气管炎）；②肺功能+支气管激发试验（筛查哮喘）；③过敏原检测（明确过敏诱因）；④必要时行24小时食管pH监测（针对反流性咳嗽），避免漏诊隐匿性病因。
临时对症与生活调整
避免刺激因素（烟雾、冷空气），用加湿器湿化空气，多喝水；可短期服用抗组胺药（如氯雷他定）、中枢性止咳药（如右美沙芬）；若怀疑反流，睡前2小时禁食并抬高床头，药物需遵医嘱，不建议自行长期使用。
特殊人群需紧急就医
孕妇、婴幼儿、老年人及合并基础病（哮喘、心衰、糖尿病）者，持续咳嗽可能加重病情，建议48小时内就诊，避免延误治疗。
