去年患过肾炎的人群需重视长期健康管理，定期复查肾功能与尿蛋白，科学调整生活方式，预防复发及并发症。
定期复查监测肾功能
建议每3～6个月复查尿常规、尿微量白蛋白/肌酐比值、血肌酐、尿素氮等指标，必要时行肾功能动态评估（如肾小球滤过率）。若出现泡沫尿增多、夜尿频繁、水肿或血压升高，需立即就医排查尿蛋白或肾功能异常。
坚持健康生活方式
每日盐摄入＜5g，避免腌制食品；适量摄入优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、牛奶），避免过量高蛋白加重肾脏负担；高钾（香蕉、橙子）、高磷（坚果、蛋黄）食物需控制，防止电解质紊乱。规律作息，避免熬夜，适度运动（如散步、太极拳），避免剧烈运动及过度劳累。
预防感染与诱因
注意保暖，避免感冒、扁桃体炎、皮肤感染等诱发因素；禁用肾毒性药物（如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药布洛芬）；避免脱水（如高温作业、腹泻），防止血容量不足加重肾损伤；合并高血压、糖尿病者，需严格控制血压（目标＜130/80mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）。
特殊人群加强管理
孕妇需每4周监测尿蛋白、血压及肾功能，避免孕期蛋白尿加重；老年患者慎用肾毒性药物，避免联用多种药物，防止药物蓄积损伤肾脏；合并冠心病、心衰者需避免脱水，防止血容量波动影响肾功能。
规范用药与随访
激素类药物（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）需遵医嘱足疗程服用，不可自行停药或调整剂量；如需服用中药或保健品，需提前告知医生，避免肾毒性成分叠加；建议每年进行一次全面体检，包括眼底检查（排查高血压/糖尿病视网膜病变）及骨密度检测（长期激素治疗者）。
