假性怀孕，即假孕，是指女性出现停经、恶心、乳房胀痛等类似妊娠的生理症状，但经医学检查证实子宫内无妊娠组织的情况。其本质是心理-生理应激引发的症状模拟，而非真正妊娠。
一、主要症状特征：典型表现包括停经（月经周期推迟）、恶心呕吐（尤其晨起明显）、乳房胀痛伴结节感、腹部逐渐增大（多因肠道胀气或心理暗示导致的主观膨胀感）、主观胎动感（类似肠道蠕动或肌肉震颤）、体重短期内增加（可能与食欲变化或水肿相关）。需注意，症状与妊娠相似但缺乏器质性妊娠证据。
二、常见诱发因素：核心诱因是强烈求子愿望引发的长期心理压力，通过神经-内分泌轴（下丘脑-垂体-卵巢轴）影响激素分泌，导致血清人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平轻度波动或类妊娠激素反应。此外，甲状腺功能异常（如甲减导致代谢减慢）、卵巢囊肿（分泌雌激素样物质）、长期服用激素类药物（如避孕药）也可能诱发类似症状。
三、诊断关键依据：需通过医学检查排除真孕，包括血hCG检测（呈阴性或弱阳性但无持续升高趋势）、超声检查（无孕囊、胎芽或胎心搏动）、妇科内诊（无子宫增大或妊娠体征）。若上述检查均正常且症状持续2周以上，可临床诊断为假性怀孕。
四、科学干预原则：优先采用非药物干预，通过心理咨询缓解焦虑（认知行为疗法可降低70%心理应激），调整生活方式（规律作息、适度运动如瑜伽），避免过度关注腹部变化。若伴随明显焦虑抑郁，可在医生指导下短期使用抗焦虑药物。
五、特殊人群提示：育龄女性（20-45岁）中，有求子压力、既往流产史或家庭矛盾者风险较高。建议此类人群定期监测激素水平，备孕期间避免过度焦虑，必要时联合心理科或妇产科评估，降低症状模拟风险。
