测试怀孕的最佳时间，对于月经周期规律的女性，是月经推迟3-5天后使用早孕试纸检测晨尿；对于希望更早确认的情况，可在同房后10-14天通过血HCG检测，两者均基于受精卵着床后HCG分泌的规律。
月经周期规律者的常规检测
月经周期28-30天的女性，若月经推迟3-5天（即预计来潮日超5天未到），使用早孕试纸检测晨尿，此时HCG（人绒毛膜促性腺激素）浓度达检测阈值（约20mIU/mL），准确率超90%。若结果阴性，可间隔3天后再次检测。
血HCG检测的提前确认
同房后10-14天，通过血HCG定量检测（正常参考值＜5IU/L），若结果＞5IU/L提示怀孕。该方法比尿液检测早3-5天，不受尿液稀释影响，可早期确诊，适用于辅助生殖技术后或月经不规律者的精准监测。
月经不规律者的排卵推算
月经周期紊乱（如周期＞35天或＜21天）需结合排卵日推算：通过排卵试纸确认排卵日（排卵后LH峰值出现），着床后6-8天（排卵后10-14天）开始检测。B超检查需在停经6周左右可见孕囊，可作为最终确认手段。
特殊人群注意事项
月经不调者：多囊卵巢综合征（PCOS）等患者需延长检测窗口至月经推迟10天以上，结合B超动态观察；
服药后影响：紧急避孕药可能干扰HCG分泌，建议停药1周后检测，或咨询医生；
异常妊娠风险：宫外孕等HCG上升缓慢，需结合症状（腹痛、阴道出血）及动态血HCG监测调整时间。
检测方法规范操作
早孕试纸：取晨尿中段（10分钟内判读），避免大量饮水稀释尿液；
血HCG检测：无需空腹但需提前预约，单次结果阴性可1周后复查；
结果阳性者：建议就医通过B超确认宫内妊娠，排除宫外孕等异常。
