宝宝咳嗽引发嗓子沙哑，多因呼吸道炎症刺激或频繁咳嗽导致声带充血水肿，需通过控制咳嗽、减少声带刺激、保持湿润、饮食护理及科学就医综合处理，避免盲目用药。
控制咳嗽原发病
明确咳嗽诱因（感染/过敏/异物等），遵医嘱使用止咳祛痰药物（如氨溴索、乙酰半胱氨酸等），避免频繁剧烈咳嗽损伤声带。
减少声带刺激
避免宝宝大声哭闹、喊叫，减少咳嗽时的声带震动；尽量安抚情绪，避免长时间哭闹，让声带充分休息以促进恢复。
保持呼吸道湿润
用加湿器维持室内湿度50%-60%，多给宝宝少量多次喂温水（6个月以上适用），避免空气干燥加重黏膜损伤。
饮食与护理建议
给予温凉、软烂的流质/半流质食物（如粥、梨水），避免辛辣、过烫或过咸食物；远离二手烟等刺激性气体，减少咽喉刺激。
特殊人群与就医指征
婴幼儿、早产儿及合并基础疾病（如哮喘、先天性心脏病）的宝宝需谨慎护理。若嘶哑持续超2天、咳嗽加重、呼吸急促、发热或精神萎靡，应立即就医评估。
